O que o levou a mudar de treinador e como o treinamento com Virgil Hunter se compara ao treinamento com Freddie Roach? Eu acho que Freddie Roach é um dos melhores treinadores do mundo, mas eu só precisava de uma mudança em tudo. Eu precisava trabalhar em diferentes técnicas para melhorar porque as pessoas estavam começando a trabalhar no meu estilo. O Roach tem um estilo autêntico e resistente, vindo para a frente com muitas jogadas, o que é ótimo, mas eu senti que precisava de um treinador que trabalhasse mais no lado da defesa. Eu estava olhando através de vídeos de diferentes treinadores e vi Hunter ensina isso. Minha ofensa sempre vai estar lá, mas eu precisava de alguém que pudesse me ajudar na minha defesa. Como seu treinamento mudou em termos do trabalho de condicionamento que você faz? Isso mudou muito. Eu tenho uma equipe de pessoas trabalhando comigo agora e, em termos de condicionamento, elas me têm na melhor condição em que posso estar. Sinto-me em forma e forte. Eu tenho feito muitas rodadas e sparring, e apenas não posso esperar para entrar no ringue e lutar. Este campo de treinamento tem sido difícil, mas também tem sido ótimo. Fui levada ao limite e mudamos muitas coisas, como a forma como fazemos o trabalho de pista e a forma como fazemos as corridas de montanha. Qual é a diferença? É mais intenso? Há mais explosivos de curto-circuito. Então, em vez de fazer uma corrida de uma hora em um ritmo constante, farei sessões de sprint de alta intensidade pontuadas com curtos períodos de descanso. É como uma briga. Em uma briga, você não vai jogar combinação após combinação, você vai jogar uma combinação e então tirar dois ou três segundos, se mover, ver quais são as vagas do seu oponente e ir de novo - é importante ter energia para explodir a qualquer momento. Os sprints mais longos que fazemos no treino são sprints de 300-400m. Além disso, tudo é muito curto, como 20m sprints o mais rápido possível. Estou fazendo muito mais trabalho básico do que antes e muitos exercícios como exercícios em escada e trabalho em etapas. Passos saltantes, por exemplo, são ótimos para garantir que eu fique em uma posição forte. Você está no auge de sua aptidão? De jeito nenhum. Eu posso me sentir mais forte a cada vez que vou ao ginásio. Toda vez que luto, toda vez que estou na academia, posso me sentir cada vez mais forte. Estamos trabalhando em muitas coisas novas para este acampamento, e eu vou estar em ótimas condições para essa luta. Eu vou estar mais do que pronto. O que você aprendeu com os erros que você cometeu em suas perdas? Eu aprendi muito. Eu costumava cometer erros bobos, mas eles eram consertáveis. Pequenas coisas como pular dentro e esquecer a defesa, não sendo realmente focado ou não aderindo ao plano de jogo. Agora eu sempre mantenho o plano e faço o melhor. Não há bagunça no ringue - quando eu estou lá, eu apenas cumpro o plano e faço o que meu canto me diz para fazer. Nos primeiros dias, acho que houve momentos em que achei que estava ficando fácil. Eu apenas faria minhas próprias coisas, ou ficaria entediada e tentaria fazer isso excitante jogando tiros de loucos e tentando derrubar meu oponente. É quando você é pego. Eu aprendi com isso. É sobre ser mais focado e disciplinado. O que você acha que é o maior equívoco sobre você como boxeador? Uma coisa que as pessoas não percebem é que eu lutei com todos que foram colocados na minha frente. Eu não sou um daqueles lutadores que acabou com ninguém. Combati o melhor da divisão e nunca disse não a um adversário - e recebo os melhores e maiores nomes. Quando eu era bicampeão mundial, queria lutar contra Timothy Bradley. Teriam sido seus dois títulos mundiais e meus dois títulos mundiais na linha - teria sido uma luta de unificação indiscutível. Mas ele não queria isso - ele não aceitou essa luta. Eu não tive que ir a DC para lutar contra Lamont Peterson. Eu estava no topo da conta, o nome maior. Mas por causa do lutador que eu sou, eu disse OK, se ele está jogando duro para conseguir, eu vou para DC e luto contra ele em seu próprio estado, o que é uma das piores coisas que eu poderia ter feito. Então descobrimos que ele estava usando esteróides e a revanche foi cancelada porque ele deu positivo. Eu não tive que enfrentar Danny Garcia. Nós não sabíamos nada sobre o cara - nós não tínhamos muito vídeo sobre ele. Mas, você sabe, nós ainda pulamos com essa luta. Isso só mostra o meu personagem - eu sou um cara durão que não diz nada para nada e vai lutar com quem for colocado na minha frente. O que você acha que é a chave para o sucesso contra Diaz? Eu acho que vai ficar no meu plano de jogo, estar focado e fazendo o que meu treinador me diz no canto, porque vamos mudar as táticas em todos os lugares um pouco. Vai ser diferente da luta contra o Carlos Molina. Eu tenho a chance de passar mais tempo com Virgil neste acampamento, então, além de fazer o treinamento do último acampamento, eu vou pegar coisas novas deste. Isso me dará a chance de trabalhar em coisas novas e ser um lutador diferente - seja mais um lutador completo. Quão importante você acha que a aptidão é comparada com a técnica? Eu acho que fitness é uma coisa grande - sem isso você pode perder lutas, não importa o quão bom você é. Se você morrer depois de seis rodadas, você perderá a luta.No nível do campeonato, o teste de condicionamento físico de um lutador provavelmente começa na oitava jornada - é aí que a luta fica mais difícil e é aí que você precisa de aptidão para continuar. Você também precisa se adequar ao plano do jogo, pois é quando você se cansa que começa a esquecê-lo e começa a tentar fazer as coisas para terminar a luta. Você começa a compensar sua condição física - colocando grandes ganchos em loop, tentando derrubar seu oponente porque você está cansado mental e fisicamente. Você procura um atalho, um caminho fácil e é quando você é pego por conta própria. Então, a aptidão é uma coisa crucial no boxe.
Há rumores de uma briga com Floyd Mayweather. Isso é algo que você quer? É tudo sobre ganhar agora e superar essa luta com Diaz. Quer dizer, eles me colocaram no número dois no WBC, que é um título pelo qual Mayweather sempre luta. Eu não lutei com 147lb [da classe dos meio-médios] ainda, mas antes de subir eu quero limpar a divisão [light welterweight]. Eu ainda quero a revanche contra o Garcia e ainda quero a revanche contra o Peterson. A revanche de Peterson já teria sido feita se ele não tivesse falhado no teste de drogas. Eu ainda quero me provar e provar para todos que eu venci na primeira vez ao derrotá-lo novamente na revanche. Como vingar suas perdas se compara em termos de importância ao ganhar outro título mundial? Provavelmente eles são mesmo porque querem vingar suas derrotas e tirar esses títulos mundiais dos lutadores que enfrentaram para que eles saibam como é. Eu ofereci a Peterson e García muitos reinos, eles simplesmente não estão aceitando. Golden Boy [promotores de Khan] estão fazendo um mini torneio com Garcia vs Zab Judah e Peterson vs Lucas Matthysse, com os vencedores lutando entre si. No final do ano, o Golden Boy me prometeu que o vencedor de todo o torneio me enfrentará em uma luta indiscutível. Isso vai provar quem é o melhor na divisão. Estou ansioso para descobrir quem vence a luta final. Mas antes de tudo eu tenho que vencer essa luta [com Diaz] e vencer com estilo.
Amir Khan luta com Julio Diaz no sábado, 27 de abril, no MotorPoint Arena, em Sheffield. Os ingressos para a luta podem ser comprados em www.motorpointarenasheffield.co.uk ou pelo telefone 0114 256 5656. Para hospitalidade, visite www.h2osportspartnership.com ou envie um email para [email protected].
Para entrevistas mais exclusivas com os melhores atletas do mundo, assine o MF - nós lhe daremos cinco edições por £ 5.
A nova revista interativa de iPad da MF está lançada agora. Clique aqui para baixá-lo.
