Colocamos pressão sobre nós mesmos quando tentamos engravidar, mas um novo grupo de apoio para mulheres que têm fertilização in vitro tem como objetivo mudar isso
Quando a atriz norte-americana Elizabeth Banks se abriu à mídia sobre sua luta pela fertilidade, suas palavras teriam repercutido em muitas mulheres que enfrentavam problemas semelhantes. "O único obstáculo que enfrentei na vida é que tenho uma barriga quebrada", disse ela à mídia. "Depois de anos tentando engravidar, explorando a gama de tratamentos de fertilidade, todos sem sucesso, nossa jornada nos levou à maternidade gestacional".
Sentindo-se em julgamento
Por mais valente que fosse, ela anunciou isso só depois de ter segurado seu novo bebê - que havia sido carregado no útero de outra mulher - em seus braços. Então, e aqueles de nós que ainda estão no meio disso? Assim como se sentir quebrado, pode parecer que suas credenciais como mulher estão sendo desafiadas. "Há uma crença de que é perfeitamente natural ter um bebê, portanto, isso deve acontecer facilmente e, se isso não acontecer, você é, de alguma forma, menos mulher", diz Emma Cannon, especialista em fertilidade. "É comum as mulheres experimentarem uma mistura de emoções, incluindo vergonha, ansiedade e pressão". Para combater isso, um novo grupo de apoio para casais com fertilização in vitro é lançado hoje, chamado Fertility Circle. Hospedado pelo London Fertility Center, uma das principais clínicas de fertilidade de Londres, o objetivo é fornecer suporte gratuito e confidencial para ajudar casais e pessoas solteiras a lidar com o estresse. Isso será feito em parte ao fornecer uma oportunidade para as pessoas compartilharem suas experiências com outras pessoas que tiveram outras semelhantes.
Seja gentil consigo mesmo
Quer você esteja ou não com fertilização in vitro, quando estiver lidando com essa agonizante espera mensal para descobrir se conseguiu engravidar, pode ser difícil manter seu ânimo. "Estamos acostumados a realizar coisas na vida" fazendo "e percebo que existe uma mentalidade de não querer fracassar e também precisar encontrar algo pró-ativo para fazer a respeito", diz o psicólogo de relacionamento Anjula Mutanda. "Mas a gravidez não é algo que se consegue ao se fazer mais e muitas vezes se consegue com a suavização de nossa abordagem. Eu não estou dizendo que as mulheres só precisam relaxar mais, pois isso é indelicado e paternalista - apenas que precisamos suavizar nossa atitude e ser menos duros com nós mesmos. Às vezes somos os piores inimigos.
Ação positiva
Uma das coisas mais simples que você pode fazer, de acordo com Emma, é ser mais positivo e mudar a maneira como fala sobre sua fertilidade. "Eu ouvi muitas mulheres dizendo coisas como: 'Meu corpo é um desastre, sempre me decepciona!' Ou 'Eu sempre soube que lutaria para ter um bebê', diz Emma. "Isso é então composto por profissionais médicos usando palavras como cérvix incompetente, baixa reserva ovariana e resposta fraca." Emma diz que devemos lembrar que como você fala sobre sua busca para conceber afetará o seu humor, que então tem impacto sobre o seu fertilidade. Esta semana, lançamos nossa Não é só você #fertilidade campanha para ajudar a apoiá-lo através da tentativa de conceber jornada. Como você lidou com a pressão de tentar engravidar? Diga-nos na caixa de comentários abaixo, ou envie um email para [email protected]
