Eat Your Veg tem como objetivo dar dicas e conselhos aos pais para ajudar a incentivar seus filhos a amar legumes
Notícias recentes sugerem que mais da metade de todas as crianças não comem uma única porção de fruta ou verduras por dia - muito menos os 5 evasivos por dia.
Com isso em mente, confira o novo site Eat Your Veg.
Se você acha a hora das refeições uma luta, com os seus pequeninos se recusando a ir perto das coisas verdes, este novo site tem como objetivo trazer dicas e conselhos de mães e pais.
Aqui estão algumas dicas já compartilhadas pelos pais:
"Cara de pizza vegetariana!" Becky
Coloque o espinafre congelado no amassado. Os meus filhos conhecem o seu espinafre, e mesmo agora aos 11 e 14 anos pedem “ogre mash”! »Jolene
"Envolva-os em todo o processo, desde o planejamento, a caça às receitas, compras e, definitivamente, levá-los para a cozinha!" Bev
‘Rainbow Rice: frite uma cebola picada e pimenta vermelha e misture com arroz basmati cozido, adicionando ervilhas e um pouco de milho doce. Todo o veg é visível, mas parece tão colorido.”Jenni
"Sempre coma você mesmo, seja visto comendo-o e não sirva nada diferente!"
Um grupo de crianças está mais ansioso para tentar algo novo do que se elas estiverem sozinhas. Eles encorajam um ao outro.”Jardineiro Vegetal
Gostaríamos muito de ouvir suas dicas sobre alimentação vegetariana também - comente abaixo, ou entre em contato pelo Facebook e pelo Twitter.
