Você pode ter uma sessão de teste? Quando você compra um carro, espera que o revendedor deixe você testá-lo primeiro. Da mesma forma, qualquer academia que você esteja pensando em participar deve permitir que você faça um treinamento de avaliação para ter certeza de que é o lugar certo para você antes de assinar um contrato caro de longo prazo.
Tem todas as facilidades necessárias? Suas necessidades de fitness vão mudar ao longo do tempo e você quer ter certeza de que seu ginásio tem as facilidades para acomodá-los. Abaixo estão algumas das principais coisas que deve ter:
- Área de musculação, incluindo um rack de agachamento, halteres, halteres olímpicos, uma barra de pull-up, uma estação de mergulho, bancos e espaço.
- Área de cardio, incluindo esteiras, máquinas de remo, bicicletas ergométricas, cross trainers elípticos e espaço no chão.
- Área de alongamento, incluindo medicina, BOSU e bolas de ginástica, tapetes e placas de oscilação.
- Vestiário, incluindo chuveiros, armários e banheiros.
- Estúdios para sessões e aulas individuais.
- Salas de tratamento para tratamentos de reabilitação e higiene.
Que classes oferece? Uma academia que tem uma variedade de aulas não apenas oferece a você a oportunidade de melhorar diferentes áreas de sua forma física, mas também irá mantê-lo interessado em malhar.
O que mais isso fornece? Bem como os mais óbvios, como equipamentos, funcionários e vestiários, um ginásio também deve fornecer toalhas, água, chuveiros e gel de banho. Se a sua mensalidade não cobre essas coisas, o que você está pagando?
Sua associação permite que você use outras filiais? Muitas cadeias oferecem agora esta facilidade gratuitamente ou com um pequeno custo adicional. Pense em como isso poderia ser útil se você tiver que viajar a negócios ou se tiver se inscrito em uma academia perto de onde você trabalha, mas deseja treinar no final de semana.
Quão lotado fica? Que hora do dia você está planejando para usar a academia? Faça sua sessão de avaliação e você terá uma boa ideia de como ela será ocupada. Se estiver muito lotado ou silencioso, peça a um funcionário para sugerir um horário mais adequado ou tente em outro lugar.
Quais qualificações a equipe tem? Os conselhos dos profissionais de fitness afetarão seriamente sua saúde física, para que você tenha certeza de que eles estão qualificados para isso. Os Personal Trainers devem ter um nível de qualificação de fitness para Registo de Profissionais do Exercício (REPs) Nível 3, enquanto os instrutores de fitness devem ter o Nível 2.
Você entende o contrato que está sendo oferecido? Se não, não sucumba à pressão de assiná-lo no local. Em vez disso, leve-o embora e leia-o em seu próprio tempo para ter certeza de que não está sendo roubado.
Você deve tentar pechinchar no preço?
Se você optar por uma rede de academias de luxo, eles não darão nenhuma indicação do custo até que você tenha uma sessão de prova. Uma vez que você estiver lá, você sentirá alguma pressão para sim ao primeiro, astronomicamente alto, preço que eles citam. Não faça isso. Pechinchar é permitido, e pelo menos você deve evitar o pagamento de qualquer tipo de taxa de adesão se você se inscrever para um contrato de 12 meses.
Em janeiro, as negociações serão mais difíceis, já que as redes de academias estarão desfrutando de sua maior onda de afiliações no ano. Dito isso, você ainda deve tentar algum tipo de redução no maior preço mensal cotado, especialmente se você se inscrever por um ano. Se você se juntar no verão, você tem ainda mais poder, como muitas pessoas evitam o ginásio em favor do exercício ao ar livre, então as cadeias estarão clamando para o seu negócio.
