Foto: FitMiBODY
Às vezes, tudo que é necessário para iniciar uma rotina saudável é uma oportunidade única e, para os londrinos, pelo menos, essa oportunidade está próxima.
O centro do Old Spitalfields Market está sendo transformado em um espaço de exercícios para o mês de abril, com uma série de aulas gratuitas de treinadores e academias populares em Londres para aqueles que se inscreverem de forma afiada.
As sessões estão disponíveis de segunda a quarta-feira e certamente haverá algo para agradar a todos, considerando a variedade de turmas disponíveis. Estes incluem sessões de boxe do Arches Boxing Gym, reformador Pilates do Boot Camp Pilates, treinamento pessoal em pequenos grupos com FitMiBODY, e a sinistra Last One Standing da Fitness First.
As aulas serão ministradas em três vagas - das 7h30 às 8h30, das 12h30 às 13h30 e das 18h às 19h, portanto, há algo disponível em qualquer horário do dia em que você queira se exercitar. Dada a grande variedade de opções de comida e bebida do mercado, você terá muitas opções quando precisar se reabastecer depois do treino.
A programação completa da aula está abaixo. Se algum deles chamar sua atenção, acesse eventbrite.co.uk para mais informações e reserve seu lugar.
3 de abril
UM LND - S & C FitMiBODY (bootcamp) KO Gym (muay tailandês)
4 de abril
Desempenho final em toda a experiência corporal Arcos Ginásio de Boxe
5 de abril
FitMiBODY (bootcamp) TRÊS por Digme Fitness (HIIT)
10 de abril
UM LDN (força e condicionamento) Boot Camp Pilates KO Gym (muay tailandês)
11 de abril
Desempenho final em toda a experiência corporal Arcos Ginásio de Boxe
12 de abril
Fitness primeiro HIIT Fitness em primeiro lugar em pé (EMOM) Núcleo Freestyle Fitness First
17 de abril
KO Gym (muay tailandês)
18 de abril
Desempenho final em toda a experiência corporal Arcos Ginásio de Boxe
19 de abril
Louise Hazel (heptatlo internacional) FitMiBODY (bootcamp)
24 de abril
UM LDN (força e condicionamento) Shoreditch Base-fit (HIIT) KO Gym (muay tailandês)
25 de abril
Desempenho final em toda a experiência corporal Arcos Ginásio de Boxe
26 de abril
FitMiBODY (bootcamp) Boot Camp Pilates
