Se você está procurando uma nova maneira de entrar em forma, já tendo tentado e descartado os métodos padrão como correr, andar de bicicleta, ir à academia e praticar windsurf, podemos sugerir humildemente que você dê uma chance à academia militar britânica?
Todas as aulas de ginástica do BMF acontecem ao ar livre - um grande ponto positivo em nosso livro, porque mesmo quando está chovendo e frio você está construindo caráter ao lado desses músculos - e misturando os tipos de exercícios envolvidos para mantê-lo em seus dedos. Haverá cardio (se o seu parque local tem uma colina íngreme, espere subir), treinamento de força, HIIT e muitos exercícios baseados em trabalho em equipe. Tudo o que você precisa para se encaixar, basicamente, além da probabilidade de fazer amizade com os outros frequentadores da sua classe.
As aulas de BMF também são adequadas para todas as habilidades - os babadores coloridos são entregues para indicar seu nível de condicionamento, para que você possa se juntar a pessoas em seu nível. Você nunca precisa temer ser o único iniciante, porque haverá muitas outras pessoas no mesmo barco, mas se você ainda estiver um pouco reticente, haverá sessões dedicadas para iniciantes ou aulas de caminhada para se inscrever.
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Se você está treinando para um evento de corrida, o BMF também atende a você com suas sessões de corrida dedicadas. Estas podem ser aulas de velocidade ou resistência, ou sessões que se concentram em treinos e técnicas.
Em fevereiro, você nem precisa gastar um centavo para experimentar as sessões de treinamento da BMF, pois se associou ao GoSweat - um site que permite pesquisar aulas de ginástica perto de você - para oferecer uma avaliação gratuita de duas semanas.
Para aproveitar a oferta, acesse o site do GoSweat e insira o BMF e sua localização nas caixas de pesquisa. Depois de localizar sua turma local, clique no botão "Experimente" e insira seus detalhes (sem detalhes bancários necessários, com misericórdia) para seu teste gratuito de duas semanas.
Se você se viciar em aulas de BMF, pode se inscrever para mais informações no site. A assinatura custa de 40 libras mensais ou você pode reservar um bloco de dez sessões por £ 120.
