Voltando ao trabalho depois da licença maternidade com um (baby) galo e sem saber como você vai lidar? É hora de ingressar na Rede de Suporte para a Mamãe de Trabalho. As cinco (ou mais) pessoas totalmente brilhantes que toda mãe trabalha precisa em sua vida.
Com mais mulheres do que nunca voltando ao trabalho e tendo que administrar o aparentemente impossível jogo diário que é ser uma mãe que trabalha, muitas vezes pode parecer que a única maneira é vestir sua capa e se metamorfosear em supermulher! Nós te ouvimos!
Mas ser uma mãe que trabalha não precisa ser uma cantora que dança toda uma mulher-show (apesar de sabermos que às vezes parece que é assim).
A Mother and Baby reuniu a rede de apoio da mulher que trabalha, e todos podem ajudar a tornar a vida um pouco mais fácil. Estamos todos mais fáceis!
Seu Outro Significativo
Quando se trata de seu parceiro, o apoio deles é emocional e prático (ou pelo menos deveria ser). E é vital falar sobre logística e aspectos práticos ANTES de voltar ao trabalho.
"Pode parecer monótono, mas você precisa considerar quem fará pick-ups, tirar uma folga e como dividir isso", diz Mandy Garner, da workingmums.co.uk. "Não espere até que o bebê fique doente e tudo está um pouco apressado ou até que um de vocês se sinta ressentido por estarem sempre em folga."
Seu parceiro é chamado de parceiro por um motivo: você é um time, portanto, trabalhe como um! Nenhum parceiro? Nenhuma fricção! Um bom amigo / membro da família é muitas vezes tão bom como um substituto e o mesmo conselho se aplica.
Avós
Eles estiveram lá, fizeram isso e pegaram as hipotéticas "contusões" para provar isso. Independentemente de você ser amigo ou ter um relacionamento mais complicado, ter avós como parte de sua rede de suporte pode ser inestimável.
Seu parceiro é chamado de parceiro por um motivo: você é um time, portanto, trabalhe como um!
Se moram perto, os avós podem fazer pick-ups em uma emergência e não podemos esquecer que quase um terço (28%) dos pais que trabalham contam com os avós para ajudar com os cuidados infantis, de acordo com um estudo da Age UK e Grandparents.
Mais. De fato, o cuidado informal oferecido pelos avós vale agora 7,3 bilhões de libras por ano. Hora de por sua mãe aquele bando de flores eh?
Amigos
Bons amigos são invenções maravilhosas, e quando você se torna uma mãe que trabalha, você descobre o quão brilhante elas podem ser.
O amigo "já-mãe" é muitas vezes o mais importante, porque está à disposição para tranquilizar, compartilhar conselhos ou simplesmente trocar "histórias sobre a dor dos pais".
Perceber que você não está sozinho é uma parte vital de permanecer saudável como uma mãe que trabalha. Na prática, os amigos que moram no local podem intervir se você tiver uma emergência logística, portanto, certifique-se de tê-los na discagem rápida. "Quanto maior a sua rede, mais fácil é encontrar alguém que possa ajudar a qualquer momento", diz Mandy.
Apenas lembre-se de devolver o favor!
Colegas
Outros pais que trabalham podem ser uma dádiva de Deus, particularmente quando se trata da oscilação de volta ao trabalho.
A maioria das mães terá uma queda na confiança quando voltarem para o mundo do trabalho e colegas que enfrentaram as inevitáveis lágrimas da primeira semana no banheiro, reunião de última hora quando você precisa aliviar a criança em 20 minutos e crises de confiança quando seu cérebro é mais 'bebê' do que 'brilhante' são uma fonte inestimável de táticas de sobrevivência.
Seu barman local / mulher
Não queremos ser impertinentes, mas tirar um tempo do trabalho e do bebê é um aspecto fundamental do arsenal de uma mãe que trabalha.
Então faça um favor a si mesmo e conheça o seu barperson local / atendente de cinema / personal trainer / dono de boutique … você começa a foto!
