Todos nós temos algo para apreciar. As coisas sempre podem ser piores. Aqui estão algumas coisas para ser grato por você não prestar atenção suficiente para.
As pessoas passam a vida sem realmente apreciar o que têm. Honestamente, é difícil sentar e ser feliz com o que você tem na vida, quando há muito a desejar e a desejar. A maioria de nós não está vivendo a vida que queremos. Mas ainda há coisas pelas quais ser grato.
Todos devem passar mais tempo reconhecendo as grandes coisas que eles têm. Mesmo no seu pior dia, ainda há algo para apreciar. Negligenciar essas coisas vai colocá-lo no caminho mais rápido para a miséria.
Por que não ser grato vai fazer você ter uma vida infeliz
Isso é realmente muito simples de explicar. Se você está sempre olhando para o que você não tem, você sempre será infeliz. Você verá tudo o que gostaria de ter e isso coloca você em uma atitude negativa. Quanto mais você olha para o que você quer e o fato de que você não está entendendo, pior será a sua vida.
Por outro lado, se você se concentrar em tudo o que você tem que preenche sua vida e lhe dá felicidade, você estará em um lugar muito melhor. Pare de olhar para o que você quer e olhe ao seu redor. Você vai perceber que tem tudo o que precisa. [Leia: 17 maneiras de receber positividade e ter uma vida melhor]
Coisas para ser grato por isso você pode não apreciar tanto quanto deveria
Por mais fácil que seja dizer olhar para tudo o que você tem e não para o que você não sabe, não é tão simples assim. Nós somos humanos Nós ansiamos mais. Queremos uma vida melhor do que a que temos e, embora isso não seja uma coisa ruim, isso pode diminuir nossa percepção de quão grandes são nossas vidas.
É por isso que compilamos algumas coisas pelas quais você pode ser negligente no seu dia-a-dia. Da próxima vez que você estiver se sentindo triste, lembre-se de apreciar essas coisas.
# 1 Sua casa. Se você tem um lugar para dormir todas as noites com um teto sobre sua cabeça, considere-se muito sortudo. Aprecie isso. Há muitas pessoas que não são tão afortunadas quanto você.
# 2 Sua saúde. Se você está com boa saúde sem grandes problemas, seja grato. Muitas pessoas não têm a mesma sorte de passar a vida com uma vida tão boa quanto a sua.
# 3 Sua família. Família pode ser difícil de apreciar. Entendi. E se você é alguém que perdeu o contato com a família, então seja grato por aqueles que considera família. Nem todo mundo tem a sorte de ter sua família.
# 4 Ser capaz de trabalhar. Trabalhar para viver é um luxo. Sim, você leu certo. Parece difícil entender que ser capaz de trabalhar deve ser visto como uma grande coisa. Você tem a liberdade de trabalhar e ganhar a vida. Cherish isso. Seja grato pela oportunidade que você tem. [Leia: Como escolher entre o seu amor ou sua carreira]
# 5 Seus amigos. Amigos são uma coisa interessante. Você escolhe essas pessoas para cercá-lo de felicidade, essencialmente. Seja grato por eles. Aprecie-os e deixe-os saber que você ama tê-los em sua vida.
# 6 seus animais de estimação. Eu acho que isso é algo que muitas pessoas não apreciam o suficiente. E os seus animais de estimação? Eles te dão infinito amor e atenção e você realmente aprecia o fato de tê-los? Muitas pessoas em sua vida nunca se importarão com você como o seu animal faz.
# 7 A comida que você come. O fato de você comer no dia a dia é um privilégio. Isso não é garantia para muitas pessoas. Lembre-se de que você é sortudo o suficiente para comer e, na maior parte, o que você quer. Isso ajudará você a pensar em sua vida em termos mais felizes.
# 8 O amor em sua vida. Se você está em um relacionamento e tem alguém especial, considere-se com sorte. Muitas pessoas por aí não podem estar com quem elas querem. Muitas vezes apreciamos nossos entes queridos, mas acho que mais pessoas precisam apreciar o fato de poderem expressar seu amor. [Leia: 16 maneiras de mostrar seu apreço por alguém que você ama]
# 9 Ser capaz de ler. Este é outro que você provavelmente nunca pensa. Nem todo mundo pode ler e escrever. É um luxo que torna a sua vida melhor do que você provavelmente pode imaginar. Seja grato por isso.
Riso # 10. Quantas vezes na sua vida o riso fez tudo melhor? Provavelmente muito. Aprecie os momentos em que você pode compartilhar suas risadas com as pessoas mais próximas a você. [Leia: Como rir mais e aprender a amar a vida]
# 11 Uma cama para dormir. Além de uma casa para morar, você tem uma cama. Algumas pessoas que têm telhados sobre suas cabeças não têm a sorte de poder dormir confortavelmente. Sua cama está com você todas as noites e, no entanto, com que frequência você tem sido grato por tê-la?
# 12 Água potável. Há muitos lugares neste mundo sem água potável limpa para você tomar como certo. Lembre-se de todos os luxos que você tem e que são necessidades básicas de sobrevivência que outras pessoas nem sempre conseguem.
# 13 art. Algumas das coisas pelas quais ser grato podem ser bem simples. No entanto, se você pensar em uma vida sem eles, como a arte, ela se torna menos positiva. A arte molda a vida de muitas pessoas diferentes. O carro que você dirige, a casa em que mora e a maioria das pessoas com quem você entra em contato durante o dia foram construídos por causa da arte.
# 14 Celebrações de qualquer tipo. Isso é algo que não apreciamos o suficiente.Nós celebramos muitas coisas para apreciar essas coisas, mas você alguma vez demonstra gratidão por poder comemorar em primeiro lugar? Não é permitido em todos os lugares. [Leia: 15 maneiras românticas de comemorar seu aniversário]
# 15 Acordando hoje. Preciso dizer mais? Você recebeu outro dia. Aprecie isso para que você nunca deixe de viver todos os dias plenamente.
# 16 Ser capaz de ver. Muitas pessoas vivem em um mundo negro. Você não Seja grato por isso. Sua vida seria diferente se você não tivesse visão.
# 17 Sunsets. O sol lhe dá muitas coisas, mas o momento antes de ir embora é melhor que a arte. Alguma vez você já teve um momento para ser grato por eles? Se não, você deve começar. Olhar para o pôr do sol pode melhorar muito as coisas. [Leia: Como tirar uma proposta incrível de pôr do sol]
# 18 Formas de entretenimento. Existem tantas formas de entretenimento lá fora apenas para mantê-lo feliz. Mas às vezes você nem pensa em como você tem sorte. Seja grato por seu Netflix e seus jogos de beisebol e sua música. São luxos que muitos tomam como garantidos.
# 19 Eletricidade. Algo que parece tão insignificante literalmente corre sua vida. Certifique-se de apreciar que você tem eletricidade para manter sua comida fria, para cozinhar sua comida, para mantê-lo fresco no calor e quente no frio.
# 20 Ser capaz de aprender. Você tem acesso a mais do que pensa. Com a capacidade de aprender, tudo o que você precisa fazer é ler e obter conhecimento. Isso é algo que todos nós tomamos como garantido demais.
[Leia: 25 maneiras de mostrar a alguém que você gosta deles sem usar palavras]
Estes podem muito bem parecer coisas super simples para serem agradecidas, mas apenas imagine sua vida sem uma delas. Não seria muito divertido viver em um mundo sem uma dessas coisas. Lembre-se disso quando estiver se sentindo ingrato.
