Se você pretende manter o alívio natural da dor durante o parto, uma máquina TENS pode ser a opção ideal para você.
O que é o TENS?
TENS significa estimulação nervosa elétrica transcutânea - um bocado!
Como funciona?
Você usa quatro almofadas pegajosas com fios para fixar a TENS na parte inferior das costas. Os fios estão presos a um controle, pequeno o suficiente para segurar em sua mão, embora normalmente ele venha com um cortador se você preferir prendê-lo às suas roupas. Ele envia impulsos elétricos, que bloqueiam as mensagens de dor enviadas ao cérebro e estimulam o corpo a liberar endorfinas - o analgésico da natureza. Por uma pequena taxa - cerca de £ 20 a £ 30 por mês - você pode contratar um para usar em casa do National Childbirth Trust, ou comprar o seu próprio por cerca de £ 50.
Quando você usaria o TENS?
Você pode usá-lo para controlar a dor após 37 semanas de gravidez, mas é usado principalmente para o parto precoce para ajudá-lo a superar as contrações. É melhor ligá-lo quando começar a contração e desligá-lo quando a contração terminar, para que você sinta o benefício do alívio da dor na próxima contração.
Por que TENS pode ser bom para você
- Não é invasivo - não envolve agulhas ou tubos.
- A máquina é controlada apenas por você. Você pode regular o grau de estimulação e não terá que ser avisado quando pressionar.
- É completamente seguro para você e seu bebê.
- Você pode ficar ativo ao invés de ser imobilizado por drogas ou tubos ligados a máquinas de bleeping. Sente-se rolando de quatro ou andando pela sala, talvez agarrando o pai pelas lapelas e dando-lhe uma boa sacudida? Vá em frente!
- Você pode ser "presente" para o nascimento, ao invés de drogas.
- Não há necessidade de um período de recuperação ou "esgotamento" como com drogas intravenosas.
Por que o TENS pode não ser certo para você
Para ser mais eficaz, você precisa começar a usar a unidade TENS a partir do momento em que sentir a primeira pontada. Isso pode ser inconveniente. Você pode começar a sentir dores no trabalho quando estiver fora ou perto da máquina.
Não erradica completamente a dor do parto como uma epidural. A maioria das mulheres acha que precisa de outra forma de alívio da dor à medida que o trabalho de parto progride. Resultados variam. Algumas mulheres dizem que isso ajuda nos estágios iniciais do trabalho de parto, outras dizem que não sentiram nenhuma redução da dor.
É elétrico, então se você quiser um parto na água, ele não pode ser usado na piscina.
Se você tem um marcapasso, um problema de ritmo cardíaco ou epilepsia, não deve usar TENS.
