Somos todos bem versados em quão difícil pode ser sair pela porta da frente e fazer algum exercício sério no início de uma manhã de sábado. É preciso uma grande dose de autodisciplina para sair da cama e entrar em seus treinadores, uma enorme quantidade de determinação para bloquear as desculpas que sua cabeça consegue arranjar para bloquear suas boas intenções e um monte de coisas. para pegar sua sweatband em vez do controle do Xbox.
A resposta? Um atleta campeão mundial latindo instruções diretamente em seu rosto. Sim, provavelmente faria isso.
As sessões Made to Move da Lucozade Sport são apenas isso: uma nova série de aulas de treino organizadas por um grande número de embaixadores de esporte e fitness de primeira linha. E você poderia estar lá com eles.
O primeiro evento começa no sábado, dia 22 de outubro, às 10h, com ninguém menos que o campeão de boxe IBF World Heavyweight e medalhista de ouro olímpico, Anthony Joshua. Seu treino de peso corporal especialmente projetado é adequado para todas as faixas de níveis de experiência, portanto, não importa o quanto você esteja preparado (ou não) para os exercícios vencedores do título, você pode embarcar.
Fancy pitching seu treinamento coragem contra o campeão? Um total de 57 PureGyms em todo o país estarão transmitindo ao vivo o evento no grande ecrã, com centenas de spots em disputa (candidate-se a um deles aqui). O próprio Big Man vai liderar o treino em um local (não revelado), então você pode ser capaz de suar ao lado dele.
Então, novamente, se você preferir enfrentar a sessão cansativa no conforto de sua própria casa, há uma opção para fazer isso também. O streaming ao vivo não para nos locais da PureGym: ele estará disponível para qualquer pessoa que goste de assisti-lo na TV, laptop ou tablet.
Sentindo isso? Claro que você é. Faça com que seu sangue bombeie bem e cedo - como em agora - verificando os truques e dicas úteis do vídeo do Mr Joshua abaixo. Lembre-se agora - sem desculpas.
