Se você usasse um rastreador de atividade na cintura em vez do pulso, normalmente direcioná-lo-ia às instruções, mas não com o Spire, o rastreador de saúde aparentemente inspirado no programa Every Breath You Take da polícia.
As primeiras coisas que marcam o Spire são seu design de pedra incomum e atraente. O próximo é que é feito para ser usado na sua cintura. Mas evitar o pulso não é por razões estéticas - é assim que sua respiração pode ser rastreada. Ele encaixa na cintura para poder monitorar o movimento em torno da cintura para se exercitar quando a respiração está calma, focalizada ou tensa.
Quando Spire sente que você está tenso, ele vibrará para pedir-lhe para relaxar e respirar fundo para voltar a ficar em equilíbrio. Existem outros alertas de vibração e, embora leve um pouco de tempo para aprender o que cada um significa, se você tiver um Apple Watch, receberá uma mensagem no seu pulso sem precisar verificar o telefone em momentos de confusão.
O aplicativo é bastante simplificado, mas aqueles que gostam de investigar seus dados pessoais obtêm muito dele, além de alimentar o próprio serviço de saúde da Apple. Há também uma série de guias de áudio que ajudam você a aprender a desestressar ou até melhorar sua concentração com exercícios de respiração.
O destaque do aplicativo é momentos que divide seu dia por foco, calma e tempo. Em um movimento genial, o aplicativo insere locais de GPS e quaisquer fotos que você tirou na linha do tempo para ajudar a estabelecer onde você estava e o que estava fazendo quando sua respiração estava em uma determinada zona.
Em um dos meus primeiros dias usando Spire eu estava atrasado para um compromisso de falar e quando cheguei ao local, meu Apple Watch me disse que eu estava tensa. Este lembrete foi o suficiente para me levar a recolher meus pensamentos e me preparar para a tarefa em mãos. Mais tarde, ele me disse que quando eu estava no palco eu estava focado em vez de afobado - era certamente reconfortante receber esse reconhecimento.
Se tudo o que você realmente quer de um rastreador é registrar etapas e calorias, isso não é para você. Mas se você quiser manter seu estado de espírito em boa forma, então, finalmente, há uma opção - e também parece bom.
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