A versão curta
O novo Forerunner topo de gama da Garmin é um abrangente relógio GPS concebido para ser o melhor companheiro de treino e treinador para corredores experientes e triatletas. Eu sou um corredor e acho que é o melhor relógio do mercado. Uma duração de bateria de até dez dias e o design discreto também tornam o 935 um bom rastreador durante todo o dia para etapas e sono.
Classificação ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
Coisas que gostamos
- Excelente duração da bateria - 24 horas de GPS e duas semanas no modo de observação, resultando em sete a dez dias de uso durante uma agenda de treinamento ocupada
- Estatísticas de efeito de treinamento anaeróbico e aeróbico fornecem informações práticas sobre o efeito de suas atividades
- O GPS bloqueia rapidamente para que você não espere no início das corridas
- Uma tela de rastreamento de frequência cardíaca clara facilita o acompanhamento da zona de esforço em que você está durante o exercício
- As telas personalizáveis permitem exibir os dados que você deseja durante suas atividades
Coisas de que não gostamos
- Sem rastreamento de frequência cardíaca para atividades de natação (a menos que você compre o pacote Tri mais caro)
- Conhecer todos os dados e usá-los pode ser complicado para atletas inexperientes
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Garmin Forerunner 935 em profundidade
Usando o Forerunner 935 para contagem de passos
Com sua longa duração de bateria e design confortável, o Forerunner 935 é um excelente rastreador de atividades diárias, mesmo que a maioria das pessoas que o comprem se preocupe principalmente com estatísticas mais avançadas do que a contagem diária de passos.
O objetivo do passo diário ajusta-se automaticamente de acordo com a sua atividade e pode ver quantos passos seguiu ao premir a partir do ecrã inicial, juntamente com um gráfico de barras da sua última semana de acompanhamento do passo. Acerte sua meta diária e você terá uma tela comemorativa com balões. Adorável.
Usando o Forerunner 935 como um monitor de freqüência cardíaca
O 935 contém um monitor óptico de freqüência cardíaca e você também pode emparelhá-lo com uma cinta de peito para um acompanhamento de tickers mais preciso. O Tri-Bundle vem com dois rastreadores de cinta de peito, um impermeável para natação e um para tudo o resto.
O rastreamento óptico nunca será tão preciso quanto uma alça de peito, mas o monitor embutido do 935 é impressionante mesmo assim. Ele rastreará sua frequência cardíaca ao longo do dia e exibirá as quatro horas anteriores em um gráfico disponível na tela inicial. O gráfico é codificado por cinco zonas de freqüência cardíaca, mostrando os períodos em que você estava em uma zona mais alta.
Ele também dá o seu ritmo cardíaco em repouso e vai plotá-lo ao longo de sete dias, quatro semanas e 12 meses no aplicativo. Se está ficando mais baixo, você está ficando mais em forma.
Durante a atividade, a frequência cardíaca é mostrada em uma tela dedicada, que também é dividida por zonas codificadas por cores, facilitando a leitura rápida. Depois do treino, você pode ver um gráfico da sua freqüência cardíaca durante todo o tempo gasto em cada zona.
Eu achei o rastreamento da frequência cardíaca confiável com precisão comparado a uma cinta de peito e fiquei particularmente impressionado com a falta de atraso durante os exercícios do HIIT. Se você pretende aumentar sua frequência cardíaca com um treino intenso, é bom saber que o 935 pode acompanhar leituras precisas.
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Usando o Forerunner 935 para rastrear a atividade
Pressione o botão superior direito no 935 e ele exibe a lista de atividades. A lista é muito longa e você pode aumentar o tempo rolando até a parte inferior até a opção Adicionar atividade. É seguro dizer qual é o seu esporte em particular, as 935 faixas dele. E se isso não acontecer, há sempre a opção Outro.
Para qualquer coisa que exija isso - corrida, ciclismo, natação em águas abertas - o GPS se envolve e, para tudo o que não precisa de GPS, você obtém frequência cardíaca, calorias e tempo como padrão. Você pode brincar com as telas para exibir os dados desejados na ordem desejada.
Depois do treino, é-lhe dito sempre como isso afectou a sua condição física aeróbica e anaeróbica numa escala de um a cinco - mais intensas, as sessões de aumento da frequência cardíaca farão mais para o último, enquanto os esforços constantes impulsionam o primeiro. Todas as atividades contribuem para o seu “Minutos de Intensidade” diários, que é todo o tempo gasto ativo.
Para ajudar a combater a guerra contra os estilos de vida sedentários, o 935 vai falar com você se você ficar inativo por muito tempo e pedir que você limpe a barra de movimento. Alguns rastreadores apenas emitem um lembrete, alguns smartwatches oferecem demonstrações em vídeo de trechos, mas um objetivo pequeno e mensurável como o Move Bar da Garmin parece ser um método muito mais motivador para nós.
O 935 também rastreará automaticamente certas atividades, incluindo corrida, ciclismo e caminhada. Na prática, você quase certamente não usará isso para correr e andar de bicicleta. Se você não quiser rastreá-los adequadamente e visualizar seu progresso em qualquer lugar, por que compraria um dispositivo tão caro e especializado?
Usando o Forerunner 935 para correr
Como o melhor cão da famosa linha Forerunner da Garmin, o 935 oferece uma enorme quantidade de recursos para os corredores. Para iniciar um treino, você seleciona correr (ou corrida em trilha, corrida em esteira ou pista coberta) e esperar que o GPS trave, o que geralmente é muito rápido quando está fora. O mais longo que eu esperei pareceu 30-40 segundos e geralmente era dentro de dez segundos.
Aperte Start e suas telas de mid-run aparecerão. Estes são infinitamente personalizáveis e você pode fazê-lo diretamente no relógio, para que você possa brincar com eles durante a execução, se quiser.
Como exemplo, eu fui para uma tela mostrando o tempo, a distância, o ritmo atual e o ritmo médio. A próxima tela para baixo era a informação sobre as voltas e a terceira tela mostrava o rastreamento da frequência cardíaca. Há muitas outras telas que você pode adicionar, como um gráfico de elevação, um mapa ou controles de música, por isso vale a pena reservar um tempo para configurá-lo corretamente. Você também pode obter Segmentos ao vivo do Strava no 935, se estiver perseguindo os Registros do curso.
O GPS é altamente preciso, embora eu tenha encontrado em algumas corridas onde eu repeti a mesma volta que iria encurtar a distância percorrida o mais rápido que eu fui - apenas por menos de 0,1km ao longo de 3km, então é dificilmente o fim do mundo.
No final do treino, você pode ver todos os detalhes do próprio 935: ritmo, cadência, tempo nas zonas de freqüência cardíaca e assim por diante. Algumas das melhores informações estão na seção Efeitos de treinamento, que abrange o efeito aeróbico e anaeróbico. Se você é um corredor que sempre tende a se manter em corridas lentas e constantes, isso não ajuda muito a sua condição física anaeróbica. Você precisará fazer alguns sprints para obter crédito do 935 nessa frente.
Quando sua corrida for concluída, você também será informado se definir PBs e quanto tempo deverá levar para se recuperar. Você quase certamente ignorará as últimas informações - pode recomendar até três ou quatro dias de descanso -, mas pelo menos o 935 está cuidando de você.
Outras estatísticas de longo prazo observadas pelo 935 incluem sua pontuação de VO2 max e qual suporte o coloca em prática, e suas estimativas de quão rápido você pode correr uma maratona de 5K, 10K, meia maratona e maratona. Pelo que vi, elas tendem a ser muito generosas, por isso não se surpreenda se seus PBs reais forem menos impressionantes. Eu marquei uma nova maratona PB algumas semanas antes de pegar o 935, um com o qual fiquei muito satisfeito, apenas para o tracker me dizer que eu estava 12 minutos mais lento do que eu poderia ter baseado em suas métricas.
Você também pode configurar um treino de intervalos no relógio e baixar sessões de treinamento e planos por meio do aplicativo Garmin Connect. Para mais detalhes sobre o seu estilo de corrida, você pode comprar um footpod e emparelhá-lo com o 935. Ele realmente é um companheiro de corrida muito abrangente - o melhor no mercado na minha opinião, especialmente considerando a vida da bateria enorme.
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Usando o Forerunner 935 para andar de bicicleta
Todos os ótimos recursos para corrida também se aplicam ao ciclismo e você pode emparelhar um medidor de energia com o 935 para rastrear a potência do seu pedal. Existem três opções de ciclismo: bike, bike indoor e mountain bike. A tela do 935 é grande e clara o suficiente para funcionar como um computador de bicicleta, se você tirá-lo e anexá-lo ao guidão, embora, obviamente, você não tenha o rastreamento da frequência cardíaca óptica.
Usando o Forerunner 935 para natação
Você pode escolher nadar em piscina ou em mar aberto como padrão no 935, que possui todas as métricas específicas de natação que você espera, como contagem de braçadas e SWOLF. Ele usa um acelerômetro para medir sua distância para a natação interna - você tem que definir o comprimento da piscina e, em seguida, ele vai pegar quando você empurra o final.
O GPS é usado para rastrear a distância quando em águas abertas. É menos preciso do que com corrida e ciclismo porque o sinal é perdido quando o 935 vai para debaixo d'água, então você pode esperar que a distância final seja de até 10% de desconto - e você pode achar que está registrado que estava nadando em terra firme. alguns pontos.
Para a natação interna e externa, o rastreamento da frequência cardíaca óptica é desativado, porque a tecnologia não está preparada para fornecer uma leitura precisa na água. Se você optar pelo Tri-bundle, você terá uma cinta de peito à prova d'água para usar quando estiver nadando. Além dos modos individuais de corrida, ciclismo e natação, o 935 tem uma opção dedicada a vários esportes.
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Usando o Forerunner 935 para contagem de calorias
Para atividades individuais, o 935 lhe dará a quantidade de calorias queimadas no resumo. Todos estes somam o seu registro diário de calorias ativas, que é registrado junto com suas calorias de descanso queimadas. Estes são somados para o total diário de calorias queimadas.
É uma maneira abrangente e inteligente de dividi-lo, pois significa que você não só vê quantas calorias você está queimando especificamente em suas atividades, mas também tem o total geral se você usá-las para orientar o quanto você come.
Usando o Forerunner 935 como um rastreador de sono
A longa vida útil da bateria no 935 significa que você pode usá-lo o dia todo e a noite sem se preocupar em ficar sem suco, e apesar de sua forma volumosa, é apenas leve e confortável o suficiente para ser usada durante o sono.
Seu sono é dividido em períodos profundos, leves e despertos, e o 935 também fornece um gráfico do seu movimento durante a noite. Todas as informações são apresentadas no aplicativo Garmin Connect, mas não há muitas orientações úteis sobre como melhorar seu sono. O rastreamento do sono no 935 é sólido o suficiente, mas claramente não é o foco do dispositivo.
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O Garmin Connect App
Quando você abre o aplicativo Garmin Connect pela primeira vez, fica sobrecarregado de informações. A seção Snapshots está sobrecarregada com dez telas, cada uma cobrindo uma área diferente - sleep, steps, weight, running, swimming e assim por diante. E em diante.
É demais, mas depois de excluir todos os que você não gosta, é possível compactá-lo em um painel útil.Livrei-me de todos os instantâneos barram a guia Meu Dia - o que dá uma pausa (misericordiosamente curta) em etapas, sono, calorias ativas, minutos de intensidade, atividades e andares subiram todos em uma tela - e as guias dedicadas para corrida, ciclismo e treinamento de força / cardio.
O aplicativo Garmin Connect faz um bom trabalho ao apresentar todos os dados rastreados em cada atividade de forma clara - não é uma tarefa fácil, dada a quantidade de informações que o 935 está enviando para ele. Ele lista tudo, mostra um mapa de sua rota para atividades de GPS e fornece gráficos de coisas como ritmo cardíaco, cadência e ritmo.
O app funciona bem com todos os outros principais aplicativos de fitness que você pode usar, por isso, mesmo que você não goste do layout, pode enviar todas as informações para ler em outro lugar. Você também pode ver todos os seus dados através de um navegador da Internet, fazendo login no Garmin Connect.
Quantas vezes eu vou ter que cobrar isso?
Como você deve ter percebido até agora, sou um grande fã da enorme duração da bateria do 935. Os tempos dados pela Garmin são de duas semanas no modo watch e de 24 horas no GPS (que é aumentado para 60 horas se você colocá-lo no modo UltraTrac, que troca alguma precisão do GPS para aumentar a duração da bateria).
Eu achei isso traduzido para entre sete e dez dias de uso, mesmo se eu estivesse bastante ativo. Se você se concentrar apenas em uma atividade de GPS, poderá esperar dez dias de vida útil da bateria e, mesmo que esteja pedalando para trabalhar em funcionamento regularmente, passará uma semana sem cobrar nada. Mesmo quando secar, leva apenas algumas horas para carregar totalmente o 935.
Onde posso usá-lo sem pessoas rindo de mim?
O design todo em preto do 935 significa que ele é considerado um dispositivo que pode ser usado em qualquer lugar sem parecer que você está prestes a se vestir e correr para uma corrida. É volumoso e não é tão apresentável quanto o Garmin Fenix 5, mas você certamente não sentirá que precisa tirá-lo devido a preocupações com a moda.
£ 469,99, comprar no garmin.com (Tri-bundle £ 589.99)
Devo considerar comprar outra coisa?
A principal competição do 935 vem de dentro do resto do alcance da Garmin. Se você quer um dispositivo que possua as mesmas excelentes capacidades de rastreamento em um quadro mais elegante (embora mais pesado), o Fenix 5 se encaixa na conta por um preço similar (de £ 499,99). Enquanto isso, se você acha que não precisa necessariamente da grande quantidade de recursos oferecidos, você pode ir até o Forerunner 735XT (£ 399,99) ou o Forerunner 235 (£ 299,99).
Concorrência externa que coincide com o conjunto de recursos do Forerunner 935 é fina no chão. O Suunto Spartan Ultra é igualmente excelente, mas não corresponde exatamente à duração da bateria do 935 (18 horas de GPS) e custa mais a £ 599,99. Se você está atrás de um relógio GPS premium e não tem nenhuma preocupação com preço, o Forerunner 935 é sua melhor aposta.
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