Há muitos fatores a considerar ao escolher um ginásio. Há uma piscina? Tem máquinas de cardio e pesos livres suficientes para garantir que você não gaste metade do seu tempo na fila? O vestiário é grande o suficiente para que você não precise ficar perturbadoramente familiarizado com seus colegas de academia?
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No topo da lista de considerações, no entanto, deve estar a localização da academia. Nada mata a motivação como uma longa jornada, aparentemente.
A empresa de marketing norte-americana Dstillery quantificou a distância que as pessoas estão preparadas para viajar regularmente para uma academia, e os resultados sugerem que é vital escolher um lugar que não esteja a mais de seis quilômetros de distância.
A Dstillery analisou dados de localização anônimos de 7,5 milhões de pessoas em academias nos EUA durante um período de quatro semanas. A empresa rastreava a frequência das visitas à academia, os dias que as pessoas iam e até onde elas viajavam para chegar lá.
Acontece que as pessoas que viajaram apenas 3,7 milhas ou menos para sua academia foram cinco ou mais vezes por mês, enquanto aquelas que tiveram que viajar cinco milhas ou mais só foram uma vez por mês.
No entanto, a distância era menos que um fator se a academia era especialmente chique (e, portanto, cara) - a distância média que as pessoas viajavam para a cadeia de ginástica Equinox era de 5,7 milhas. As pessoas também estavam preparadas para viajar para ginásios como a SoulCycle, a sensação dos Estados Unidos.
Claramente, nenhum ginásio nunca vai estar perto ou bom o suficiente para remover todos os problemas que podem impedir alguém de se exercitar, mas remover o impedimento de uma longa jornada pode fazer uma grande diferença se você não tiver bolsos suficientes para entrar em um clube de alto nível.
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