No final de maio eu vou lutar no Liga de MMA do Reino Unido no SENI, o maior show de artes marciais no Reino Unido. Há duas razões principais pelas quais estou fazendo isso. Primeiro, mesmo que seja um evento de regras amadoras (sem dar socos ou chutes no rosto), ele acontece em uma gaiola, o que é muito empolgante. Segundo, eu sempre treino mais forte se tenho algo para apontar, e a perspectiva de outro homem tentar me jogar no tatame ou arrancar meu braço deve garantir que eu vá à academia regularmente e evite beber. Eu já treino regularmente em Academia de Roger Gracie no oeste de Londres. Onde as competições estão envolvidas, Roger é o melhor do lendário clã Gracie (ele ganhou oito Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu), e o padrão no clube é bem alto. Eu também faço um pouco de judô, mas para a luta eu vou estar me concentrando mais no treinamento "não-gi", onde você luta de bermudas e um guarda apressado ao invés do tradicional pijama, tornando as táticas um pouco diferentes. Há três coisas básicas que você precisa ser bom para um MMA evento: golpes, quedas e grappling. Eu sou mais forte no grappling. Golpear não é tão importante: por causa da regra de "sem headshots" é difícil tirar alguém de pé, então minha maior preocupação é endurecer minhas pernas o suficiente para arremessar e bloquear chutes nas pernas, algo que eu estarei fazendo próximas semanas. Possivelmente, a coisa mais importante que posso fazer no próximo mês é o condicionamento. Ollie Richardson, treinador de condicionamento para o lutador do UFC Dan Hardy, diz-me que preciso de "muito trabalho específico de agarrar e bater". Com isso em mente, tenho andado a todos os intervalos de bater na bolsa e a "wrestling-style sprawls" - recebe alguns aspectos engraçados no ginásio, mas deve pagar dividendos no dia da luta. Semana que vem: Eu pretendo obter minha severamente desonesto Tailandês clinch até zero. Venha e confira o estande da Men's Fitness no SENI, o maior show de artes marciais da Europa. Para mais informações, confira www.senishow.com
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