Quanto mais me aproximo minha luta amadora de MMA no SENIPensei que já era hora de melhorar minhas habilidades meditativas. Como eu mencionei na semana passada, meu grappling está ótimo, mas toda vez que eu assisto um Anderson Silva Lute Tenho pesadelos recorrentes em ser chutado nas pernas ou me dobrar nas costelas até não aguentar mais. É por isso que eu organizei uma sessão cara-a-cara com Daniel Sam, a Melhor lutador de Muay Thai do Reino Unido, quem estará lutando em SENI no mesmo dia que eu. Meu primeiro erro foi pegar acidentalmente uma corda pesada quando Daniel me disse para aquecer com alguns pulos. Descobriu-se que "aquecer-se" significava três voltas para trás, para a frente e para os lados enquanto girava a corda, ocasionalmente correndo em explosões de dez segundos e fazendo o maior número possível de burpees, flexões e agachamentos entre as rondas.
Meus ombros estavam arruinados, mas felizmente eles descansaram um pouco quando nos mudamos para o boxe-sombra. Para a primeira rodada, Sam queria que eu me concentrasse no footwork e na defesa, me movimentando e praticando levantando minhas pernas para bloquear chutes imaginários. A segunda rodada incluiu jogadas ofensivas, e depois foi direto para a coisa real - martelando as almofadas enquanto Sam moveu-se chamando combinações. Quando eu não reagi rápido o suficiente ou bati forte o suficiente, Sam jogaria de volta - e mesmo que ele provavelmente estivesse indo apenas a uma fração de sua velocidade normal, os tiros nas costelas doíam.
Depois de quatro rounds nos pads nós fizemos algum trabalho na minha técnica de chute - eu não viro meu quadril o suficiente, aparentemente - antes de finalmente fazer algumas rodadas de exercícios de velocidade onde nós jogamos alternadamente e então bloqueamos a mesma combinação que o mais rápido possível. Depois disso, além de meras 20 repetições de abdominais, abdominais, bicicletas, abdominais, abaixadores de perna e cinco outros movimentos de abdominais que nem sei os nomes, tudo acabou no alongamento.
A coisa toda levou uma hora e meia, e Sam faz essa rotina cinco vezes por semana - além de fazer algumas corridas de dezesseis milhas e fazer, em média, 50 rodadas de disputa. É uma vida difícil ser um lutador profissional - eu estou feliz que minha carreira amadora acabará em algumas semanas … O Men's Fitness estará no SENI todo o final de semana nos dias 29 e 30 de maio. Para mais informações sobre Daniel Sam, confira londonmuaythai.com
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