Todos nós nos sentamos em frente ao nosso parceiro e pensamos: como seria um relacionamento normal? Estamos em um relacionamento normal?
Mas agora você está aqui, então você finalmente pegou as coisas. Se você se perguntar, como é um relacionamento normal, é hora de descobrir.
Ignore os programas de TV, ignore os relacionamentos de sua família e amigos, porque agora é hora de se concentrar apenas em você e em seu relacionamento. Depois de avaliar se seu relacionamento está saudável, é hora de fazer algo a respeito. Mas não vamos pular em frente. Por enquanto, você só precisa descobrir se esse relacionamento é algo em que você deveria estar ou não.
Como é um relacionamento normal?
Depois de crescer assistindo a reality shows e comédias românticas, isso afeta sua percepção do que é normal. Se você também tem pais que discutiram ou são divorciados, talvez você não tenha tido a chance de testemunhar um relacionamento saudável. [Leia: Entendendo os componentes vitais para o que faz um bom relacionamento]
O que acontece é que você acaba em relacionamentos semelhantes, porque é isso que você sabe. Agora eu não estou te culpando. Na verdade, tenho tido um bom número de relacionamentos não saudáveis, e levei anos para descobrir que eles não eram saudáveis. Talvez você esteja agora na mesma posição em que eu estava anos atrás.
Se assim for, você está lentamente percebendo que talvez seu relacionamento não seja tão saudável quanto você pensava. É hora de você descobrir como é um relacionamento normal.
# 1 Você se sente melhor. Quando estamos com alguém que amamos, a vida ainda está acontecendo ao nosso redor. O que quero dizer é que você vai ter bons e maus dias, mas quando você está com um parceiro que é solidário e gentil, esses dias ruins não parecem tão difíceis de passar porque você tem alguém ao seu lado todo Tempo. Você se sente melhor quando está perto deles e não se sente sozinho. [Leia: 20 sinais de que você conheceu o amor da sua vida]
# 2 Você investe no relacionamento. Isso funciona nos dois sentidos. Um relacionamento verdadeiramente saudável é quando ambas as pessoas estão se esforçando para fazer o relacionamento funcionar. Se você é quem está fazendo todo o trabalho enquanto eles estão colhendo os benefícios, isso não é um relacionamento saudável. Um relacionamento é uma via de mão dupla e as duas pessoas precisam andar juntas pela estrada. Ninguém disse que vai ser fácil, mas vocês dois precisam quer para fazer isso. [Leia: 12 sinais muito reais de amor verdadeiro e interminável em um relacionamento]
# 3 Você compartilhou metas. Normalmente, quando você está em um relacionamento casual, você não está realmente planejando nada a longo prazo com essa pessoa, porque você realmente não se importa. Se eles estão com você em um ano, ótimo, se não, o que for. Mas em um relacionamento saudável, vocês dois estão planejando seu futuro em torno de um ao outro. Você está basicamente seguindo em frente como uma equipe, não apenas por conta própria.
# 4 A química está ativa. Sim, foda-se a ciência, estamos falando de química sexual boa e antiga. Um relacionamento saudável é aquele que é cheio de química entre as duas pessoas. Claro, você terá seus dias em que está se sentindo deprimido ou não é sexual, mas, no geral, sente atração sexual por seu parceiro. Se você não quer fazer sexo com eles porque os acha revoltantes, bem, isso é um problema. [Leia: como saber se há uma séria química entre duas pessoas]
# 5 Você se recupera de uma briga do jeito certo. Quando você está em um relacionamento, você vai lutar se quiser ou não. Não importa o quão bons vocês dois estejam juntos, as lutas vão acontecer. Mas o que é uma enorme diferença entre um relacionamento saudável e insalubre é como você se recupera de uma briga.
Relacionamentos saudáveis e normais são capazes de se relacionar depois de uma briga e se comunicar de forma eficaz, não apenas gritando e ignorando um ao outro por dias a fio. Um casal saudável fala sobre a luta e trabalha na reparação do problema.
# 6 Não é como os outros relacionamentos que você teve. No passado, talvez você tivesse alguns relacionamentos casuais, mas esse é diferente. Por quê? Porque não se trata apenas de obter o que você quer com isso, isso é baseado em você apoiar uns aos outros e trazer o melhor um ao outro. Isso é o que torna isso diferente dos outros. Você tem a sensação de que isso é amor genuíno e altruísta.
# 7 Você compartilha opiniões sem medo. Normalmente, as pessoas ficam nervosas em contar as opiniões de seus parceiros com as quais podem não concordar. Mas a questão é que é isso que torna um casal mais forte e saudável. Você deve ser capaz de expressar sua opinião em frente ao seu parceiro e falar sobre isso. Independentemente da opinião, você precisa se sentir confortável para falar o que pensa. [Leia: As 15 fases de um relacionamento saudável]
# 8 Você decide juntos. Você está em um relacionamento, então não é mais apenas sobre você. Agora você toma decisões juntos. Claro, você pode não conseguir exatamente o que quer, mas esse não é o ponto. Tomar uma decisão com o seu parceiro não é sobre o que você quer, é trabalhar em equipe e buscar a melhor solução para o ambos de você.
# 9 Você tem sua própria vida. Sei que isso pode parecer contraproducente, mas um relacionamento saudável e normal não significa que você esteja com seu parceiro todos os dias, o dia todo. Não, um relacionamento saudável é sobre ter seu próprio tempo pessoal, fazer coisas que você ama e também passar tempo com eles também. Vocês dois precisam do seu próprio tempo para ver amigos, familiares ou apenas assistir a um filme sozinho.
# 10 Você mostra afeição. Sim, o sexo é importante, mas você sabe o que é ainda mais importante? As pequenas coisas. Isso significa beijar seu parceiro quando você acorda de manhã ou cuida deles quando estão doentes. Claro, eles deveriam estar fazendo essas pequenas coisas para você, porque isso mostra que eles se importam. Os pequenos atos de bondade mostram o que é um relacionamento saudável. [Leia: Os 25 mais doces gestos românticos para a vida cotidiana]
# 11 Você fala com seu parceiro. Mas você realmente fala um com o outro. Quando você está com raiva, você fala com eles, não com seus pais ou amigos. Isto é o que faz uma enorme diferença entre relacionamentos saudáveis e insalubres. Se você pode conversar com eles e não confiar em outras pessoas quando a conversa fica difícil, então isso é saudável.
# 12 Você se sente seguro. Não posso expressar a importância disso. Seu relacionamento deve ser sua zona de segurança, o lugar para onde você pode recorrer se quiser conversar e se sentir aberto. Você precisa de estabilidade em seu relacionamento, por isso, se você não sente que pode ser sua própria pessoa, então o relacionamento não é seguro para você. [Leia: Os perigos ocultos da incerteza em um relacionamento]
# 13 Parece certo. Eu sei que isso pode parecer um pouco piegas. mas no fundo, você sabe quando algo é e não está certo. Se eles estão te tratando mal, você sabe que não está certo. Agora, você tem suas razões para ficar com essa pessoa, mas já sabe que o relacionamento não é algo que você merece.
[Leia: Os 9 estágios de relacionamento que todos os casais têm que passar]
Então, como é um relacionamento normal? É hora de olhar os sinais e avaliar o relacionamento em que você está.
