Tuck in! Um punhado de nozes por dia, se você estiver esperando, pode diminuir o risco de o bebê desenvolver alergias …
Mães-a-ser-utilizado para ser aconselhado a passar os amendoins no caso de seu bebê desenvolveu uma alergia relacionada a porca. Mas, como parte de evidências crescentes, um novo estudo mostra que comer nozes durante a gravidez não aumenta o risco de alergia do feto. De fato, pode diminuir o risco de sensibilidade à comida. As mulheres grávidas que comeram amendoim, amêndoas - ou praticamente qualquer outro tipo de noz, quase todos os dias tinham cerca de 30% menos chances de ter bebês com alergia a amendoim, em comparação às mães que raramente comiam nozes, segundo o Boston. Hospital Infantil. O Departamento de Saúde aconselha que comer nozes durante a gravidez ou se você está amamentando é bom como parte de uma dieta saudável e equilibrada, independentemente de você ter uma história familiar de alergias. Mas, obviamente, se você tem uma alergia existente, evite qualquer coisa com nozes. Como a pesquisa sugere que as alergias podem não se desenvolver até depois do nascimento, mesmo que seu parceiro seja alérgico, o consumo de nozes não deve afetar o risco do bebê. Então, além de adicionar amendoim no cardápio, uma boa fonte de proteína e ácido fólico, o que mais você deve mastigar com um solavanco? Descubra a sua melhor dieta para gravidez. Quais são os seus alimentos para aumentar os impactos? Deixe-nos saber abaixo …
