No início de um relacionamento, muitas vezes pensamos que isso pode acabar sendo a1. Se você está inseguro sobre seu relacionamento, siga estas dicas.
Você sabe, nós tendemos a pensar que entrar em um relacionamento é a parte difícil, mas não é. Se você realmente quer um parceiro, você encontrará um com o tempo. A parte difícil é encontrar alguém com quem você realmente se conecta, alguém com quem você possa realmente estar em um nível mais profundo. Então, se você está se sentindo inseguro sobre o seu relacionamento, tome cuidado.
É fácil ficar ao lado de alguém e segurar a mão dele, mas é realmente alguém com quem você se importa ou apenas alguém que precisa preencher o vazio? Essa é uma pergunta difícil de se fazer, mas, no fundo, você já sabe a resposta. O que vai ser difícil é admitir para si mesmo que essa pessoa não é a pessoa certa para você. [Leia: Como escolher o caminho certo quando você está infeliz em um relacionamento]
O que fazer quando você está se sentindo inseguro sobre seu relacionamento
Eu namorei alguns caras só porque queria estar com alguém. Eu realmente gostei deles? Não muito, mas eu estava realmente tentando encontrar uma maneira de me conectar com eles. Claro, isso nunca deu certo. Por quê? Porque eu sabia que eles não eram realmente para mim, independentemente de quão inteligentes, engraçados ou sexy eles fossem.
Eu estava completamente incerta sobre o relacionamento e levei um tempo para aceitar a verdade. Mas quando o fiz, me libertei para perceber que não preciso namorar alguém por não estar sozinho. Não é fácil, mas é necessário.
# 1 Pare e ouça seu intestino. Você sabia há algum tempo que eles não são certos para você. No fundo, todos sabemos quando alguém não está certo para nós. Mas nos distraímos, afastamos os pensamentos e seguimos em frente. O que não é necessariamente uma coisa ruim, mas você não está seguindo em frente de maneira honesta.
Pare e pense sobre isso. O que seu intestino está dizendo a você? Se você não está se sentindo 100% correto, seu instinto está tentando lhe dizer algo. [Leia: Entendendo as diferenças entre amor casual e amor real]
# 2 Concentre-se em seu humor. Você conhece a si mesmo da melhor maneira, então sabe como funciona o seu humor e, tipicamente, por que e quando você está feliz, zangado ou triste. Desde que você esteve nesse relacionamento, você se sentiu feliz? Triste? Temperamental? Se sim, porque? Pode ser por motivos externos por que você está se sentindo assim e não pela própria pessoa. Isso é algo que você precisa pensar. Mas ouça, você já sabe a resposta. [Leia: 12 sinais reais de amor verdadeiro em um relacionamento]
# 3 Entenda que você terá dias ruins. Agora, entenda que você sentirá sentimentos negativos ocasionalmente quando estiver perto do seu parceiro. Você vai se sentir chateado, decepcionado e desconfortável. Isso é apenas normal. Esses sentimentos não significam necessariamente que você precisa encerrar o relacionamento, pois podem estar apontando problemas de insegurança ou intimidade que você tem.
# 4 Seja autoconsciente quando estiver perto do seu parceiro. Não, você não precisa cortar o cordão ainda. Antes de fazer qualquer coisa drástica, espere. Da próxima vez que você estiver com seu parceiro, tente ser mais autoconsciente.
Como você se sente quando está com o seu parceiro? Eles trazem o melhor lado de você ou a metade negativa parece brilhar quando estão por perto? Você está trazendo alguma coisa em sua vida? Você sabe quando algo parece bom e quando algo parece ruim, agora você só precisa descobrir porque. [Leia: Deveríamos nos separar? 17 sinais de que você já passou do ponto de não retorno]
# 5 O que você quer? Ah sim, a pergunta de um milhão de dólares: o que você quer? Não é tão fácil responder, certo? Mas é uma pergunta válida. O que você quer do relacionamento e o que você quer do seu parceiro?
Eles não são leitores de mentes, então não espere que eles saibam o que você quer deles. Sua incerteza pode ser simplesmente porque você não está expressando suas necessidades de uma maneira que elas entendam. Se você está ficando quieto, bem, como eles podem ajudá-lo?
# 6 As suas necessidades estão sendo atendidas? Uma questão comum de incerteza é quando nossas necessidades não estão sendo atendidas. Quando quero dizer necessidades, quero dizer nossas necessidades básicas, não algo essencial para nosso estado emocional. Isso pode ser carinho, apreciação, segurança, comunicação, etc. Quando essas necessidades não estão sendo atendidas, duvidamos de nós mesmos e do relacionamento.
Anote as coisas que você precisa e risque as necessidades que você está recebendo. Eventualmente, você ficará com uma lista pequena ou longa de necessidades que não estão sendo atendidas. [Leia: 25 deve seguir as regras de relacionamento para o amor bem sucedido]
# 7 Fale com seu parceiro. Ninguém quer ter essa conversa. Não é algo divertido de se falar, mas é crucial. Vocês dois precisam se sentar e conversar sobre sua incerteza com o relacionamento. Eles podem estar se sentindo incertos também. Agora, isso não significa que você terminará, mas poderá identificar os buracos no relacionamento e tentar trabalhar neles.
# 8 Sem luta. Não há necessidade de discutir sobre isso.Não é culpa deles que você esteja inseguro sobre o relacionamento, especialmente se não tiver comunicado seus sentimentos a eles antes. Quando você fala com seu parceiro, sente-se e fale sobre seusentimentos. Use as frases “I” e fique longe de apontar o dedo para elas. Lembre-se, você está tentando resolver o problema e não criar outro.
# 9 Não arraste isso. É claro que vai levar tempo para você pensar sobre suas necessidades, como está se sentindo, etc. No entanto, você não deve levar meses para fazer isso. Se você está inseguro sobre o seu relacionamento, precisa descobrir o motivo e, em seguida, a) tentar consertá-lo ou b) encerrá-lo. Não adianta arrastar seu parceiro consigo durante meses e meses enquanto você está reunindo coragem para conversar com ele. Apenas faça isso. [Leia: Como romper com alguém, não importa a situação]
# 10 Romper com eles. Você não precisa tentar consertá-lo ou até mesmo se comunicar com seu parceiro, se não quiser. Se você está se sentindo inseguro sobre o relacionamento e que eles não são a pessoa certa para você, então termine com eles. Mas faça isso em breve e de maneira educada, porque você é um adulto. Se você não quiser alguém, deixe-o ir o mais rápido possível. Vamos cortar os jogos.
[Leia: 16 sinais de que você está se estabelecendo em um relacionamento infeliz]
Agora que você sabe o que precisa fazer quando está inseguro sobre seu relacionamento, é hora de fazer algo sobre isso.
