EXERCíCIOS 2024, Novembro
Steve Kemp, um fisioterapeuta de futebol de elite da FA, conta-nos como recuperar-se depois do ginásio (e ganhar mais)
65% dos ingleses não sabem onde os quadriciclos estão localizados
O atleta de CrossFit patrocinado por várias pessoas Will Kane tem uma fenda na FitBrit 2015
Equilibre tudo com estes exercícios para as costas superior e inferior
Rolar para baixo para detalhes da competição Construir um ótimo meio dá trabalho. Algumas pessoas são naturalmente dotadas quando se trata de ombros musculosos arredondados, bíceps pontiagudos ou panturrilhas de diamante, mas ninguém tem naturalmente grandes abdominais.
Apresentando a nova revista para homens que querem fazer algo
Com a estreia a partir deste fim de semana, sete dos melhores jogadores nos ensinam a descansar após uma sessão de treinamento infernal.
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Voe como Michael Jordan com essas sete dicas de um estudante de faculdade diminuto e um treinador da NBA LeBron James-training