O apelo voyeurista de assistir a duas pessoas - possivelmente horrivelmente incompatíveis - em um encontro é apenas metade da diversão de Primeiras datas. O suave maître d ', Fred Sirieix, tornou-se um improvável herói do Channel 4, graças ao seu charme de megawatt e seus provérbios sobre o amor. Exemplo: “A primeira data é como um jogo de poker. Qual cartão você guarda perto do seu peito e qual cartão você coloca na mesa?”De fato. Nós conversamos com Fred para falar sobre saladas, sexo e ficar em forma.
Você deveria pedir salada em um encontro?
Sim, se você gosta de uma salada, coma uma salada, e se você gosta de um bife, coma um bife. Depende do que você quer ter, certo? Olha, romance é tudo na cabeça no final do dia, então se você se sentir como ostras e você acha que é romântico, tê-los - tudo depende de você e como você se sente no encontro; como está indo, o que você está compartilhando e como é a conexão.
Você é um amante ou um lutador?
Ambos. Mas gosto de pensar que sou mais um amante. Você tem que amar para lutar e lutar pelo que você ama, sabe? Além disso, eu amo boxe, eu realmente amo isso - que esporte. Tem tudo: é sobre o condicionamento físico, mas também sobre sua aptidão mental - você precisa condicionar sua mente e seu corpo para estar no ringue. Você pode se encaixar perfeitamente em seu corpo, mas se sua mente não está condicionada e você não acredita em si mesmo o suficiente, ou você não tem coragem e determinação, então você desce. Você realmente desce.
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Qual desculpa para não se exercitar você tem mais vergonha?
Eu nunca tenho desculpas, porque eu sou o único que sabe se eu não vou, então eu apenas faço. Toda manhã eu acordo e faço flexões de 306, então eu faço alguns exercícios com halteres de 10kg, e isso me leva cerca de 25 minutos. Isso é pouco antes de eu tomar meu café da manhã e depois ir de bicicleta para o trabalho. Então, se eu tiver tempo à tarde, farei meia hora de boxe e depois voltarei para casa. O meu treino mudou agora - é mais em pequenas doses, mas ao longo do dia, por isso adapta-se ao meu estilo de vida e ao meu dia de trabalho muito mais do que antes.
Você já teve um acidente em uma esteira de ioga?
Não ha! Eu nunca fiz nenhum yoga - acho que deveria, porque eu não sou flexível o suficiente e acho que ajudaria porque muito do exercício que faço é mais para a força, ou envolve corrida ou boxe. Eu não me alongo porque acho chato - isso é muito ruim, e eu deveria fazer isso. Mas yoga é muito difícil, é difícil.
Você alguma vez secretamente se impressionou com uma façanha de força?
Você precisa se dar um tapinha nas costas. Então, sempre que eu faço algo que eu acho bom, eu apenas me dou tapinhas nas costas. Não há um único dia em que eu queira fazer minhas flexões matinais - nunca quero fazê-las. Mas eu sempre me chuto para fora da cama e dentro de cinco minutos de acordar, eu estou no chão empurrando para cima, e toda vez que eu penso: "Sim, isso é bom Fred, você fez isso" todas as manhãs.
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Qual foi a coisa mais extrema que você fez em nome da boa saúde ou da boa forma?
Eu corri a ultramaratona entre Glasgow e Edimburgo quando eu tinha 40 anos só porque eu queria mostrar que eu poderia fazer isso. Era 42 milhas [67,6 km], o que era extremo, mas estava tudo bem, porque você apenas se movimenta, se prepara há meses e apenas o faz. Foi tudo bem.
Você já comprou um equipamento para exercícios, mas nunca usou?
Não. Eu uso tudo o que compro, mas principalmente, acho que seu corpo é o melhor equipamento. Eu não preciso de ferramentas para exercícios - são apenas eu e minhas flexões e corrida. Você pode fazer o que for - você pode fazer sombra, sabe? Seu corpo é simplesmente incrível.
Qual é a mais longa que você passou sem álcool em nome da boa saúde?
Eu não sei, uma semana? Eu não faço todas essas coisas como Dry January - eu não acredito nisso, eu acho que é apenas lixo. As pessoas têm essas maneiras extremas de fazer dieta e reduzir as coisas, mas acho que é melhor ser equilibrado ao longo do ano do que empregar medidas drásticas, como a dieta 5: 2 ou qualquer outra coisa. Eu acho que é uma abordagem equilibrada de sua dieta, por exemplo, comer manteiga, mas não muito, e usar mais energia do que você está colocando em seu corpo.
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Você já perdeu o controle, em termos de calorias, depois de uma sessão de ginástica?
Não. Você sabe o que? Eu gosto da vida e é importante para mim me divertir, e comer é parte do que eu faço, mas eu não quero apenas ficar de fora, eu quero ter certeza de que eu tenha o estilo de vida mais equilibrado que eu puder. O exercício faz parte de mim porque sou uma pessoa muito enérgica e, se não me exercito, não me sinto bem. Eu preciso tirar a energia do meu corpo, senão ela fica dentro e me faz sentir doente - eu preciso me mover, eu preciso fazer alguma coisa.
Você já puxou um músculo em circunstâncias menos que heróicas?
Enquanto faz amor!… Não, eu sou bastante saudável, nunca quebrei um osso, nunca puxei seriamente um músculo. Embora antes do Natal eu estivesse no Winter Wonderland e fui na mansão assombrada.Foi no escuro e um cara começou a fazer cócegas no meu pescoço, e eu fiquei assustada e tensa - meu pescoço ficou rígido por dois dias. Quer dizer, que plonker - eu estava gritando como uma garotinha.
A nova série de Primeiras Datas começa na sexta-feira 15 de janeiro no canal 4
