Assim como qualquer forma de pais, ser um cuidador adotivo pode ser incrivelmente difícil às vezes. Felizmente, há muitas opções de suporte disponíveis para você, então, quando você está no limite e sente que pode explodir, sempre há alguém para se apoiar
Quando você está cuidando de alguém, é importante que alguém cuide de você também - e é aí que entra o apoio de fomento.
Há muitas maneiras diferentes de você receber suporte, quer você prefira falar sobre suas experiências com alguém que é próximo ou confidencial para alguém que você não conhece.
Quando você está em um momento difícil, a melhor coisa a fazer é escolher o estilo de suporte mais adequado a você.
Suporte pessoal
Assim como qualquer situação pessoal, seus amigos e familiares podem ser o melhor grupo de pessoas para apoiá-lo emocionalmente em sua jornada de adoção.
Escolha os amigos que você conhece para dar o conselho necessário quando você está lutando ou perdendo a perspectiva
"A família e os amigos podem ser realmente úteis em momentos de estresse e também podem ajudar a manter os pés no chão", diz Alan Wood, diretor da Associação Britânica para Adoção e Fomento. "Eles obviamente te conhecem melhor e podem dar apoio prático e emocional."
Escolha os amigos que você conhece para dar o conselho necessário quando estiver com dificuldade ou perdendo a perspectiva. Sua família, enquanto isso, será ótima para se reunir e ajudar com coisas como a creche.
Suporte profissional
A agência para a qual você trabalha lhe designará uma assistente social que o visitará uma vez por mês para verificar como tudo está indo.
"A maioria das agências oferece apoio 24 horas - se houver uma emergência com a criança que você está promovendo", explica Alan. "A autoridade local e as agências independentes são obrigadas a oferecer treinamento contínuo para cuidadores adotivos, que é projetado para ajudá-lo em sua tarefa de ser um cuidador adotivo e coloca você em contato com outros cuidadores adotivos".
A agência também fornecerá cobertura quando você precisar de um descanso, de um feriado ou apenas de algum tempo. Não se sinta culpado por isso - uma pausa muitas vezes pode torná-lo mais útil no longo prazo.
Grupos de apoio
Participar de um grupo de suporte é uma ótima maneira de compartilhar seus problemas e preocupações em um ambiente totalmente sem julgamento. Há grupos em todo o país e sua agência poderá localizar o mais próximo para você.
"As agências quase sempre oferecem a oportunidade de participar de grupos de apoio para cuidadores adotivos", diz Alan. "O apoio e o aconselhamento de outros prestadores de cuidados podem ser inestimáveis, pois você pode compartilhar ideias e analisar possíveis soluções para problemas que são comuns entre muitos cuidadores".
Fóruns on-line
Se você não puder sair de casa para conhecer e conversar com outros cuidadores adotivos, poderá usar um fórum on-line para conversar com outras pessoas na sua situação.
"Existem alguns fóruns on-line que podem ser uma ótima maneira de ouvir as experiências de outras pessoas e compartilhar suas próprias experiências", diz Alan. "Mas é muito importante respeitar a confidencialidade da criança que você está cuidando."
Não use os nomes verdadeiros de você ou do filho adotivo e evite compartilhar informações e histórias que sejam realmente pessoais de estranhos.
Acima de tudo, é importante não se sentir um fracasso se você precisar de apoio como cuidador adotivo. Todos os envolvidos entenderão e ficarão orgulhosos em apoiá-lo no incrível trabalho que você está fazendo.
