Com tantos conselhos sobre mama versus mamadeira, pode ser difícil decidir por quanto tempo amamentar. Descubra o que é certo para você e seu bebê - seja um dia ou dois anos - leia nosso aconselhamento especializado, descubra os benefícios e leia as histórias pessoais de mães reais …
- 1 dia
- 1 semana
- 1 mês
- 3 meses
- 6 meses
- 12 meses
- 18 meses
- 2 anos ou mais
1 dia
Benefícios: Seu bebê se beneficia do colostro, que fornece nutrientes. A proximidade ajuda-a a se sentir segura. Ajuda o seu útero a contrair rapidamente para reduzir o risco de hemorragia pós-parto.
Bits complicados: Pode ser estressante, doloroso e os alimentos se tornam erráticos quando você e seu bebê aprendem o que fazer.
Dica útil: Tenha tanto contato pele a pele com seu bebê quanto possível para permitir que ele coloque em prática seus instintos alimentares inatos.
Mãe real diz: Gemma Norman, mãe de Frank, diz: "Uma combinação de eu não produzir leite suficiente e Frank não se segurar significava que eu não tinha escolha a não ser mamadeira, mas as parteiras me ajudaram a tomar leite de seringas do meu peito para ele."
1 semana
Benefícios: O estômago do seu bebê se esticou para corresponder ao aumento do suprimento de leite. Alimentos freqüentes agora terão seus seios preparados para a produção de leite a longo prazo.
Bits complicados: Seu bebê pode perder mais de 10% de seu peso ao nascer. Engorgement (seios cheios) pode ser muito doloroso.
Dica útil: Acalme os seios ingurgitados com um saco de ervilhas congeladas envolto em um quadrado de musselina e alimente com mais frequência, se necessário.
Mãe real diz: Hayley Fenwick, mãe de Heidi, diz: Uma enfermeira me mostrou como fazer com que Heidi se apegasse, mas quando tentei em casa, lutei. Segui meu instinto e tomei a decisão de alimentar com fórmula.
1 mês
Benefícios: Seu leite torna seu bebê menos propenso a desenvolver alergias alimentares ou ter diarréia e infecções no peito e no ouvido. Os feeds noturnos são fáceis e não há necessidade de lavar e esterilizar garrafas.
Bits complicados: Você pode sentir que a alimentação leva muito tempo e que é mais difícil do que mamadeira.
Dica útil: Cerque-se de pessoas que apoiam, não questionam, sua decisão de amamentar ou mamadeira.
Mãe real diz: Fern Blackmore, mãe de Midge, diz: Uma garrafa significava que minha parceira poderia alimentá-la. Nós mudamos de casa quando Midge tinha seis semanas, então não amamentar significava que era mais fácil para meus pais cuidar dela.
3 meses
Benefícios: Seu bebê terá 27% menos chances de desenvolver diabetes na infância. Se sua família tem histórico de asma, ela terá até 40% menos chances de desenvolvê-la. Isso ajudará você a perder seu peso também.
Bits complicados: Ela pode começar a entrar e sair de seus seios com freqüência para inspecionar seus arredores à medida que ela se torna mais social.
Dica útil: Use um xale amamentando se você estiver envergonhado de se alimentar em público, porque o bebê sai do seu peito.
Mãe real diz: Kelly Innes, mãe de Annabel, diz: A amamentação não veio naturalmente para mim, mas eu continuei a protegê-la de doenças com os anticorpos do meu leite. Quando Annabel pegou catapora aos três meses, parei.
6 meses
Benefícios: Ela é menos propensa a desenvolver alergias a fatores desencadeantes comuns, como o leite de vaca, o que facilita o desmame. Há um risco reduzido de leucemia também. É menos provável que você desenvolva câncer de mama e de ovário, bem como osteoporose.
Bits complicados: Seu bebê só pode querer se alimentar por 10 minutos, deixando você preocupado que ela não está recebendo leite suficiente.
Dica útil: Confie em seu bebê para tomar tanto leite quanto ele precisar. Ela está crescendo a um ritmo mais lento agora, então siga o exemplo dela.
Mãe real diz: Fi Star-Stone, mãe de Oscar, diz: Eu gradualmente o tirei do peito enquanto ele estava com muita fome. Aos sete meses ele foi desmamado para uma combinação de comida sólida e fórmula.
12 meses
Benefícios: Os músculos que seu bebê usa para amamentar também são importantes para a fala, e ela continua a obter benefícios para aumentar o sistema imunológico. E você economizou £ 546 por não comprar fórmulas (com base em um bebê com oito feeds diários de 90 ml).
Bits complicados: Você pode estar emocionalmente cansado de ser constantemente tocado e sentir que quer recuperar seu corpo.
Dica útil: Certifique-se de criar tempo para si mesmo.
Mãe real diz: Lucy Marcovitch, mãe de Lily, diz: Um ano parecia uma quantidade natural de tempo e parecia certo. Voltei ao trabalho, então o desmamei gradualmente, mas continuei a expressar por um tempo.
18 meses
Benefícios: Skin-to-skin reduz a produção de hormônio do estresse do bebê e sua imunidade continua a crescer. À medida que seu filho está crescendo, você precisa se sentar e descansar um pouco nos momentos de alimentação, mesmo quando tiver um milhão de coisas na sua lista de "fazer".
Bits complicados: Um bebê de 18 meses pode usar a amamentação para conter o tédio e chamar sua atenção (geralmente assim que você atende o telefone!).
Dica útil: Introduza uma cadeira de alimentação, que você só usa para feeds. Seu pequeno vai perceber rapidamente que significa tempo de alimentação.
Mãe real diz: Priya Tew, mãe de Kezia, diz: Kezia simplesmente parou sozinha.Eu estava esperando ela estar pronta para parar e ela simplesmente chegou a um ponto em que ela não pediu mais leite.
2 anos ou mais
Benefícios: Você provavelmente só vai se alimentar logo de manhã e a última hora da noite, então é uma ótima maneira de reservar o dia. Seu tot continua a receber um impulso de imunidade, ajudando-a a lutar contra os insetos que ela encontra durante seus dias cada vez mais ocupados.
Bits complicados: Pode ser embaraçoso quando uma criança mais velha anuncia que ela quer leite ou puxa sua camisa.
Dica útil: Encontre uma palavra que os dois entendam relacionada à alimentação e que você tenha prazer em usar em público.
Mãe real diz: Kimberley Tyler, mãe de Lottie, diz: Eu era uma amamentadora muito relutante para começar, pois não tinha confiança no corpo. Mas a amamentação funcionou bem para nós dois. Eu parei quando Lottie desistiu!
