É fácil esquecer amigos antigos, com as fraldas e os amigos da nova mãe. Veja como mantê-los…
Quando você tem um bebê, suas amizades - juntamente com a forma do seu corpo, o relacionamento com seu parceiro e praticamente tudo na sua vida - podem mudar drasticamente.
Se você tem menos tempo para seus velhos amigos ou eles têm menos tempo para você e seu pequeno, tornar-se pai pode testar até mesmo as mais fortes amizades.
"É natural que uma nova mãe se apaixone tanto por seu bebê que há pouca energia emocional para qualquer outra pessoa, incluindo seus amigos", diz a psicóloga Dr Irene Levine.
A logística de cuidar de um recém-nascido pode ser perturbadora. E você pode se sentir tão sobrecarregado por suas novas responsabilidades que sua vida não é mais sua. É comum que amizades fiquem em segundo plano.
Você perceberá como suas antigas amizades são essenciais para o seu bem-estar emocional
Quando você encontrar tempo para um bate-papo, talvez prefira falar com novas mães que conheceu em aulas de pré-natal que estão sofrendo com o mesmo reajuste. Mas uma vez que você saia da sua nova bolha de bebê, você perceberá como suas antigas amizades são essenciais para o seu bem-estar emocional. Você pode se arrepender de deixar uma amizade cair no esquecimento.
"Estar com velhos amigos permite que uma nova mãe se junte ao mundo dos adultos", diz Irene. "Investir tempo com velhos amigos faz das mulheres mães melhores e mais felizes."
Tem datas sem bebês
"Os amigos vão querer visitar seu bebê pela primeira vez, mas quando os visitantes desistirem, é importante agendar a tempo de vê-los sem o bebê", diz Irene. Coloque as datas no diário e cumpra-as, para que os amigos não se percam entre fraldas e feeds.
Volte para velhos amigos
"Nas gerações anteriores, a família e os amigos ajudaram as novas mães a dominar a arte de ser mães", diz Irene. "Se você está tendo problemas para amamentar ou fazer com que seu bebê durma a noite toda, ligue para um amigo que tenha filhos mais velhos para pedir orientação."
Convide amigos sem filhos
‘Faça amigos sem filhos sentirem que ainda fazem parte da sua vida’, diz Irene. "Envolva-os em encontros familiares, como aniversários." Faça do seu antigo amigo uma tia honorária ou, se você é muito próximo, um padrinho. Isso ajudará a ligação entre você e criar um entre ela e seu bebê.
Não é tudo sobre bebê
"A conversa não deve girar em torno da conversa de bebê. Isso pode ficar entediante rapidamente”, diz Irene. E não compartilhe demais. A imagem estranha e fofa e o texto "ele conseguiu o primeiro dente!" Estão bem, mas não saibam como ele está passando semanas antes de seus amigos do NCT. Amigos sem filhos muitas vezes não se importam. "Uma amiga sem filhos também pode se sentir desconfortável ao renegociar sua amizade", acrescenta Irene. "Mostre interesse em sua vida também - sua última saga de trabalho é tão excitante para ela quanto seu último dilema de bebê."
Sê sensível
Nem todo mundo quer ou pode ter um filho. Então, não pergunte ao seu amigo sem filhos quando ela vai ter um bebê. Você pode sentir que a vida tem sentido agora, é uma mãe ou se surpreender com o que você fez antes de ter um bebê, mas não compartilhe essas revelações com amigos sem filhos.
Se uma amizade desaparecer …
"Nem todas as amizades sobrevivem a crianças", diz Irene. "Se você tentar manter contato e seu amigo não retribuir ou se descobrir que tem menos motivos para conversar, é provável que a amizade tenha seguido seu curso. Tudo bem, você encontrará outro amigo para preencher a lacuna.
