Raeesa Cooke, 35, professora de teatro, mora em Stansted, Essex, com o marido Matthew e os filhos Zane, 4, e Astrid, 12 semanas.
Eu tive diabetes gestacional (GD) durante a minha primeira gravidez sem saber. De alguma forma, três exames de sangue em vários estágios da gravidez mostraram-se negativos. Foi apenas às 39 semanas que recebi meu diagnóstico e tive uma cesariana de emergência. Explicou tudo - minha falta de ar, exaustão e desejos por comida. E, como bebês grandes podem ser um sinal da mãe ter diabetes gestacional, o tamanho do meu filho (ele pesava 10 quilos no nascimento).
>> LEIA: O QUE É O DIABETES GESTACIONAL?
GD foi a primeira coisa em minha mente quando descobri que estava grávida de novo. Eu sabia da minha pesquisa que é comum conseguir de novo com um segundo bebê. Por isso, não foi uma surpresa às 12 semanas, quando o meu teste de tolerância à glicose confirmou. Eu estava tendo fortes desejos por carboidratos como pão, o que é incomum para mim. Mas depois da minha primeira experiência, foi bom saber tão cedo desta vez com o que eu estava lidando.
Eu estava determinado a comprometer 100% com uma dieta que manteria meu bebê o mais seguro possível
Foi-me dado um kit de teste de picada no dedo para medir os níveis de açúcar no sangue em casa várias vezes por dia e dar conselhos sobre a dieta para controlá-los. Eu estava determinado a comprometer 100% com uma dieta que manteria meu bebê o mais seguro possível. Eu encontrei um fórum on-line para as mães compartilharem conselhos e planos de refeições. Foi inestimável. Açúcar processado como biscoitos era um não completo, e eu cortei açúcar natural como fruta. Encontrar o equilíbrio certo de carboidratos para que meus níveis de açúcar não fossem muito altos era um desafio. Eu permaneci forte, mas houve alguns dias em que tudo que eu queria era bolo - especialmente em comemorações como meu aniversário e aniversário de casamento.
Às 20 semanas eu fui prescrito comprimidos para ajudar a gerenciar meu GD como meus níveis de açúcar na primeira hora da manhã ainda estavam muito altos. A medicação ajudou, mas a regra sobre não comer açúcar ainda era aplicada.
Para meu constrangimento, comecei a ficar quente e tonto, depois desmaiei!
Às 37 semanas, tendo sentido coceira por todo o corpo, testei positivo para uma condição hepática chamada colestase obstétrica. Não tinha relação com meu GD, mas, combinado com o fato de que meu bebê estava medindo muito, os médicos sentiram que a opção mais segura para mim era uma cesariana planejada. Eu estava feliz por ser reservado para a semana seguinte. Naquela manhã, às 7h, Matthew e eu fomos admitidos na enfermaria. Depois que uma parteira me checou o bebê e eu assinei os papéis concordando com o procedimento, um anestesista me visitou para inserir uma cânula na minha mão. Eu sempre odiei agulhas. Para meu constrangimento, comecei a ficar quente e tonto, depois desmaiei! Logo cheguei e comecei a me sentir melhor!
Então, o anestesista levou Matthew e eu ao teatro, onde fomos recebidos por vários médicos sorridentes. Eu me senti nervoso e animado em encontrar meu bebê. Sentei-me na cama, inclinando-me quando o anestésico foi injetado na minha espinha. Eu não me importei nem um pouco porque um spray anestésico foi aplicado na área, o que significa que não pude sentir nada. Foi incrível a rapidez com que tudo aconteceu depois disso. A equipe me ajudou a deitar, então minhas pernas gradualmente começaram a ficar dormentes. É uma sensação estranha - você pode sentir o seu corpo, mas não consegue!
Uma tela subiu protegendo meu solavanco e Matthew apertou minha mão. "Você não quer assistir?", Perguntei a ele, meio brincando. Foi um não definitivo! Os médicos continuaram me tranquilizando e perguntando se eu estava bem. A essa altura eu estava me sentindo mais relaxada, até mesmo contando piadas. Ajudou que eu tivesse uma cesariana com meu primeiro bebê, então sabia o que esperar.
A cabeça estava muito ocupada na minha pélvis, o que significava que tinha que ser puxada com firmeza
Senti uma sensação leve e indolor de puxão quando o cirurgião tentou puxar o bebê para fora. A cabeça estava muito ocupada na minha pélvis, o que significava que tinha que ser puxada com firmeza. Então, ouvi um grito quando meu bebê foi levantado e levado para o lado da sala para verificações. Matthew seguiu, como combinado anteriormente, cortar o cordão umbilical. Nossa filhinha foi gentilmente enxugada e colocada no meu peito para carinhos pele-a-pele. Eu olhei para o rosto perfeito dela e sabia que ela estava bem. Todos os sacrifícios, todo o trabalho árduo que controlava minha dieta, valiam cada segundo para ter um bebê saudável. Eu me senti completamente sobrecarregado de amor.
Disseram-me que, assim que a placenta deixasse meu corpo, eu poderia começar a comer normalmente de novo. Então, assim que nós três nos instalamos na enfermaria, Matthew apareceu nas lojas para comprar cupcakes. Aquela primeira mordida tinha um gosto incrível; a doçura foi tão intensa!
Seis semanas após o nascimento, fui testado novamente para GD e disse que tinha desaparecido completamente. Mas ter isso significa que eu sou mais suscetível ao diabetes tipo 2, então agora que o estágio do recém-nascido acabou, eu estou lentamente me trazendo de volta para uma dieta sensata com pouco açúcar. Eu sou a prova de que um diagnóstico de GD não significa que você não pode controlar a condição, ou ter uma gravidez saudável e bebê.
Três coisas que eu diria aos meus amigos
- Se você tem um diagnóstico de DG, ouça o que seus nutricionistas recomendam, mas não se esqueça de ver o que outras mães que têm (ou tiveram) a condição também pensam. Para sugestões de plano de refeição e receita, gestationaldiabetes.co.uk foi inestimável.
- Lembre-se, a condição é apenas por algumas semanas ou meses, não toda a sua vida!
- Não se preocupe com o que você não pode comer e lembre-se de que seu novo estilo de vida é para o benefício do seu bebê.
