O que te inspirou a iniciar o montanhismo? Eu cresci nas montanhas, então foi exatamente o que fizemos por diversão. Nós apenas fizemos caminhadas e mochileiros e depois acabamos nos formando para escalar picos mais desafiadores. Então meus pais me apresentaram isso em uma idade jovem. Você tinha algum heróis quando era mais jovem que você admirava? Meu pai e seus amigos eram sempre legais e me levavam com mulas, varas de pescar, manteiga de amendoim e uma frigideira. Foi acampar em um caminho diferente nos anos 60 e 70. Então, essa foi uma ótima introdução para ela, e então, quando comecei a escalar mais, comecei a perceber e me inspirar nos grandes heróis como Sir Edmund Hillary. Eu tento agora dar a mesma sensação de entusiasmo por mentores, e esperançosamente inspiradores, jovens. Então para você foi algo que você fez por um pouco de diversão? Não foi para se tornar famoso? Eu nunca pensei que iria ganhar a vida com isso, então estou basicamente vivendo o sonho agora. Eu subo porque gosto da vida e gosto da vida porque subo. Nós trabalhamos porque queremos aproveitar a vida, e se é isso que você quer fazer na vida, então é ótimo. Se você quiser jogar cartas ou quiser andar de bicicleta, faça o que quiser, seja a sua felicidade. O senso de realização deve ser massivo. Essa é uma das coisas que leva você - querendo melhorar a si mesmo? Para mim, é experiencial, é estar naquele momento e estar nesse local. Muito disso é onde você está se colocando e como você gosta disso. Eu estava andando pela Trafalgar Square hoje e esse é um ótimo lugar para estar. Coluna de Nelson, todas as pessoas e a história - é excepcional. Estar no momento é sempre a coisa mais importante. Não é tudo sobre o objetivo final. De todas as coisas que você fez, há um momento específico que você diria que foi o mais difícil? Com a escalada, uma vez que você sabe o que está acontecendo e aprendeu as cordas, você sempre entende e sabe o que fazer em qualquer situação. A maioria dos alpinistas que tem feito isso por um longo período de tempo eventualmente experimentam a morte de alguma forma. Então essa é a parte mais difícil, perder amigos nas montanhas e chegar a um acordo com sua própria mortalidade. Eu enterrei três amigos muito bons. Mas isso faz você viver no momento e aceitar sua própria mortalidade. As pessoas tendem a ignorar a morte e aceitar a versão glorificada que vemos na televisão, que não é saudável. Algum momento em particular fez você pensar em desistir do montanhismo? Toda vez que saio escalando, me pergunto se estou fazendo a coisa certa. Se você não está constantemente passando por essa avaliação de risco em sua cabeça, você terá problemas e ultrapassará suas habilidades. Por exemplo, se eu dirigisse um carro de F1, eu provavelmente iria colidir com ele em uma parede - eu estaria fora do meu elemento. Eu permaneci dentro das minhas habilidades, então felizmente eu não tive nenhum momento verdadeiramente assustador. Que tipo de exercícios você faz? Você tem rotinas definidas? A maior parte do montanhismo baseia-se na experiência e conhecimento técnico para trabalhar cordas e tal. Em termos de treinamento, a melhor maneira de entrar em forma é manter seus níveis de condicionamento sempre ativo por ser ativo todos os dias, mesmo que sejam apenas coisas pequenas - subindo as escadas de dois em dois, sem subir a escada rolante ou caminhando de pegar um ônibus ou dirigir. Focar no meu núcleo também é importante. Além disso, se o seu núcleo é bom, você tem uma boa postura, e se você tiver uma boa postura, sua barriga não fica pendurada. Todas as terças-feiras eu faço yoga por duas horas, eu só gosto porque é bom alongamento - eu não estou em contato com nada desse tipo de coisa! Corrida, esqui nórdico, coisas assim também são boas. Se eu levantar pesos, tento construir músculos que não preciso para escalar. Você vai às academias às vezes e vê caras grandes com músculos que parecem ridículos, e seus músculos não servem a nenhum propósito prático real. Você diria que o alpinismo é mais um desafio físico ou mental? Os alpinistas geralmente têm um limiar de dor mais alto do que a maioria das pessoas, então eles podem suportar a dor e colocá-la de lado. Um senso de comprometimento, o impulso de terminar algo que você começou, também é um fator importante. Descobri que, se acho que não consigo sobreviver antes do topo, o que faço depois - a minha desilusão interna - vai ser muito pior do que a dor de terminar a escalada. Novamente, porém, isso volta à ideia de apenas estabelecer objetivos que estão dentro de sua capacidade, caso contrário, você estaria com problemas em vez de apenas um pouco de desconforto e cansaço. Até que ponto a tecnologia afeta seu montanhismo? A tecnologia certamente facilitou as coisas. Estamos todos conectados agora, temos GPS por satélite e coisas assim. Você pensa na época de Shackleton e Mallory e eles não tinham nada disso. Mas esse medo elementar de estar lá fora, o auto-desafio, ainda está lá. Você ainda poderá descobrir isso indo para as montanhas. Quais planos você tem para o futuro? Existe alguma coisa que você não fez que gostaria de fazer? Bem, eu gostaria de subir um 8A, que é uma classificação de escalada super-difícil. É basicamente escalada em rocha, então me concentrar muito no meu treinamento e flexibilidade seria essencial para isso. Aumentar a conscientização sobre a mudança climática é outra coisa que eu quero fazer mais.Estamos vendo em primeira mão nas montanhas altas, muito mais do que em outros lugares. Como você planeja sua comida enquanto faz expedições? Em casa ou viajando, como alimento saudável e orgânico. Eu não como porções enormes como nos EUA. Eu prefiro no Reino Unido, tomando chá e pequenas doses de coisas, um pouco de torrada, grãos, iogurte. Eu acho que a maioria das pessoas pode se beneficiar ao aprender a viver com menos calorias. Quando você está em uma expedição é sobre como obter as calorias em seu corpo, indo para coisas mais simples, como aveia com pó de proteína à base de soja e blueberries desidratadas no café da manhã, duas barras energéticas durante o dia e cuscuz à noite com azeite e gordura de porco. Temos o mesmo dia de comida no dia a dia. Você se diverte mais se você passar fome, se sentir mais no limite e perceber que não precisa tanto. Eu perdi oito a nove quilos quando estava no Everest, então ganhei quando voltei. É tudo sobre manter seu metabolismo em seus dedos. Uma clínica de pesquisa médica estudou meu corpo durante a expedição ao Everest e descobriu que eu sou fisicamente 20 anos mais jovem do que uma pessoa normal deveria ter na minha idade, especialmente com coisas como densidade óssea. Portanto, deve haver algo sobre dietas de jejum e restrição de calorias que seja benéfico para o corpo humano. Então você realmente não come muito enquanto está em uma expedição? No topo do Everest deste ano, eu mal tinha nada - um litro de café diluído e dois géis de energia por dia. Você sabe, você tem falta de apetite e eu estava basicamente escalando o Everest sem oxigênio. Isso significava que eu estava em um estado de insuficiência cardíaca congestiva por um período de 72 horas. Eu deveria ter morrido, mas de alguma forma eu não. Mas porque eu não, eu voltei mais forte disso. Minha grande preocupação era que eu estava cozinhando muitas células cerebrais, mas eu jogo xadrez online e Sudoku quando viajo para me manter afiado. Conrad Anker é patrocinado pela The North Face. Para saber mais, confira o perfil dele em A face norte local na rede Internet.
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