Mike Colter estrela como o agente Jameson Locke na série de cinco partes Halo: Nightfall, que preenche a lacuna entre o Halo 4 e o próximo Halo 5: Guardians. MF alcança com ele para falar de treinamento, dublê de trabalho e o que leva 14 kg por 15 horas por dia.
Você ajusta seu treinamento de papel para papel?
Você sabe que eu acho que você poderia dizer isso. Normalmente eu ando por aí com cerca de [93kg] e quando eu estava trabalhando no Halo: Nightfall eu não senti que precisava realmente ganhar peso porque eu estava interpretando um personagem que é um soldado normal antes dele se tornar um soldado espartano melhorado. Ele tem essa armadura que permite que ele faça todas essas coisas do outro mundo.
Eu consegui ficar bem em forma durante as filmagens com a armadura, que pesa cerca de 14kg. É muito exigente para o corpo quando você está correndo ou escalando com esse tipo de coisa. Acontece que foi um ótimo treino quando você está filmando por 15 horas por dia.
Quanto de seu próprio trabalho de dublê você faz?
Eu não sou um desses atores que é executado no set "por favor, deixe-me fazer minhas próprias acrobacias. Deixe-me entrar lá ", mas eu posso fazer isso e estou ficando melhor e mais confortável porque é uma técnica e é algo que você aprende com o tempo. Você começa a pegar um pouco. Eu gosto de fazer isso se eu puder, porque quando você faz isso é você. Não tem nada disso, "ah, eles tem um cara que se parece com ele", também não é tão fácil encontrar alguém do meu tamanho que se parece comigo.
Quão importante você acha que estar em boa forma é ter papéis no elenco?
Eu nunca pensei nisso realmente. Eu não queria muito construir músculo. Você tem que estar na forma em que você poderia ir de um jeito ou de outro. O diretor tem uma visão e se você andar muito grande, eles podem não ser capazes de imaginá-lo menor. Você quer ser alguém que possa se moldar ao papel. A menos que você esteja procurando apenas por um tipo de função.
Qual é o seu movimento favorito no ginásio?
Eu provavelmente diria que a barra cheia estocada. Eu fiz lunges por um longo tempo e eu acho que é algo que não importa quão grande ou forte você seja, se você não fizer lunges você pode tornar as coisas realmente difíceis. O movimento usa seu equilíbrio, seu núcleo e seus quadris, ou você simplesmente cai. É um treino geral para as pernas.
Meu menos favorito eu acho que é o supino. Eu estou entediado com isso! Eu tenho feito isso por tanto tempo que tento encontrar outras maneiras de trabalhar no peito. Eu acho que os flyes são mais interessantes.
Qual é a coisa mais importante para quem procura entrar em forma?
Dieta. As pessoas sempre ignoram sua dieta. Você constrói músculos fora do ginásio. Se você está perdendo peso ou tentando ganhar músculos, você está mudando seu corpo e 80% disso é feito fora do ginásio. Se você está comendo corretamente, você não terá que fazer tanto quanto acha que precisará.
Halo: Nightfall irá apelar para os fãs de longa data e para os recém-chegados ao Halo Universe e está disponível para alugar ou comprar a partir de 17 de março de 2015.
