Esta semana, seu bebê é mais proporcional do que nunca, seus sonhos estão ficando estranhos e há muitas outras mudanças corporais tomando lugar tanto para a mãe quanto para o bebê. Saiba mais sobre o que mais está acontecendo com você e seu bebê em 30 semanas.
Quão grande é o meu bebê em 30 semanas?
Esta semana, seu bebê é do tamanho de um repolho, pesando três quilos e medindo quase 16 centímetros de comprimento. Ela vai continuar ganhando peso, a uma taxa de meio quilo por semana nas próximas sete semanas.
O que meu bebê está fazendo em 30 semanas?
Agora, as partes do corpo do seu bebê começarão a parecer mais proporcionais. A única exceção é a cabeça dela, que ainda será bem grande se comparada ao resto do corpo dela.
Suas unhas estarão totalmente desenvolvidas e continuarão a crescer no útero, o que significa que, quando ela nasce, elas podem ser bastante longas e precisam ser cortadas para evitar que ela se coçe.
Seu bebê está atualmente cercado por meio litro e meio de líquido amniótico, mas à medida que fica maior e ocupa mais espaço em seu útero, esse volume encolherá. Conforme ela cresce, o espaço no seu útero fica mais apertado, então você pode sentir menos chutes duros do que costumava ter algumas semanas atrás.
Seu cérebro está mudando também, não apenas crescendo, mas mudando de aparência também. Depois de suave, o órgão vital está amadurecendo e desenvolvendo esses sulcos e entalhes que você normalmente reconhece em um cérebro. Essas mudanças permitirão que mais tecido cerebral se desenvolva.
Graças ao cérebro em desenvolvimento do seu bebê e às novas células adiposas que regulam a temperatura do seu corpo, o lanugo do seu bebê (o cabelo macio cobrindo o corpo) começará a desaparecer também.
Há também outra mudança: a medula óssea do seu bebê substituiu os grupos de tecidos e o baço na produção de glóbulos vermelhos, mais um importante passo em direção à independência quando ela nasceu.
O que meu corpo está fazendo com 30 semanas de gravidez?
Não é o tipo de coisa que você quer ouvir no ônibus para o trabalho, mas durante a gravidez a quantidade de descarga produzida pode aumentar. Deve ainda olhar e cheirar o mesmo que antes. Se mudar e se tornar espessa, fedorenta, profusa ou mudar de cor, consulte o seu médico para verificar se tem candidíase ou infecção. É importante que você verifique isso, pois algumas infecções podem aumentar o risco de parto prematuro.
Você pode sentir coceira lá embaixo também. Felizmente, o sapinho pode ser tratado com medicamentos de venda livre - geralmente um creme ou um pessário. No entanto, é importante que você informe ao seu farmacêutico que está grávida antes de pedir.
Métodos de prevenção? Use roupas de baixo de algodão respirável e evite sabonetes fortes ou lavagens femininas, pois elas atrapalham o pH natural e o crescimento de bactérias saudáveis na vagina.
Pode haver também alguns sintomas desagradáveis de gravidez, especialmente aqueles que você pensou que teria deixado para trás no início da gravidez, como a necessidade de fazer xixi constantemente, seios sensíveis e azia.
Sintomas comuns a serem observados:
- Azia: Você precisa que seus músculos pélvicos relaxem para que você possa dar à luz seu lindo bebê, mas infelizmente, os mesmos hormônios que relaxam esses músculos também relaxam os músculos que separam seu estômago e esôfago. É por isso que você experimenta azia, como a comida e os sucos digestivos da sua barriga para cima, para dentro da sua trapaça e garganta. Evite misturar alimentos como pratos condimentados, fritos ou gordurosos, tente comer refeições menores e não coma enquanto estiver deitado. Isso não vai durar para sempre - faltam apenas dez semanas para você aparecer, e os sintomas desaparecerão quando você der à luz.
- Sentindo-se desajeitado: Esperamos que você tenha colocado os saltos altos e investido em um par de apartamentos sensatos, pois você pode estar se sentindo um pouco desajeitado hoje em dia. Não apenas você é mais pesado, mas seu centro de gravidade também mudará graças à concentração de peso em sua barriga. E se isso não for suficiente para desequilibrá-lo, seus ligamentos também ficam mais relaxados graças aos hormônios da gravidez, o que significa que suas articulações estão mais soltas e você pode perder o equilíbrio mais do que o normal.
- Sentindo-se triste: Um décimo das mulheres grávidas combatem a depressão na gravidez e, embora seja normal se preocupar com o parto ou se tornar pai ou mãe, se você se sentir muito abalado, ansioso, nervoso ou irritado, converse com seu médico antes sentimentos azuis tornam-se consumidores.
- Cansaço: Que a energia que você pode ter desfrutado durante seu segundo trimestre, infelizmente, já partiu agora, e seu bebê em crescimento e mudança de corpo podem estar deixando você exausto. Entre em contato com amigos, familiares e seu parceiro para obter ajuda com tarefas que o deixam cansado - é bom começar a praticar pedindo ajuda agora, pois você precisará de muito mais quando o bebê chegar!
O que fazer essa semana:
Tendo sonhos estranhos? Não há necessidade de surtar - é completamente normal. Ninguém sabe ao certo o que os causa, mas eles podem estar relacionados aos seus hormônios. Mas esses sonhos são simplesmente uma forma de trabalhar com quaisquer pensamentos e ansiedades sobre o nascimento e a maternidade do bebê. Falar sobre isso também pode ajudá-lo a resolver quaisquer problemas que você tenha, além de descobrir que seu parceiro também está tendo sonhos estranhos. Os padrões de sono do seu bebê também mostram sinais de movimento rápido dos olhos, a fase de sonho do sono, então ela também pode ter sonhos estranhos!
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