Entrar nos sets de Shikari é tão frenético e barulhento quanto possível, mas será que tudo o que pula no palco exige um corpo em condição de ponta ou risco de esgotamento?
A execução conta como um treino?
Se isso não pudesse ser contado, eu não saberia o que mais poderia ser. O desempenho de alta energia é algo que sempre fizemos - é tudo sobre a paixão. Mesmo que você olhe para trás ao longo da história humana, a música e a dança estão tão interligadas, e mesmo entrando na neurociência, assim que seu cérebro reconhecer uma batida, seu córtex motor começará a ser acionado imediatamente - será necessário que você se mova.
Como você classificaria sua aptidão em uma escala de um a dez?
Eu estava meio que ansioso para sair da turnê, porque durante o segundo semestre deste ano eu não pude entrar em qualquer tipo de rotina, então agora eu estou em casa, eu estou tentando me concentrar um pouco mais e melhorar minha forma física porque diminuiu um pouco. Então, talvez eu tenha uns seis ou sete anos - não sou um maníaco por fitness, mas definitivamente quero ser mais apto em nossa próxima turnê. Eu não sou velho, mas quanto mais você envelhece, mais você tem que ficar de olho na barriga …
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O que você faz para se motivar?
Eu preciso dessa forma física no palco, porque há muitos tipos diferentes de vocal que eu faço, mas muito disso é bem alto. É preciso muito trabalho no diafragma e seus pulmões devem estar cheios. Você tem que se concentrar na sua respiração para que você saiba que pode fazê-lo, então adicione a corrida como um aspecto de frango sem cabeça e isso se torna bastante difícil.
Como sua impressão digital de fitness é exclusiva para você e sua carreira?
É difícil encaixar tudo. Quando você está em locais, há um pouco de tempo, então eu vou dar uma corrida. Eu prefiro correr em qualquer área que seja verde - é bom para a saúde mental também, apenas para estar perto de bosques ou campos. É bom pegar o ar fresco e limpar a cabeça dos negócios do centro da cidade.
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Além de correr, a única coisa que faço é ioga antes de um show. Uma grande parte do meu trabalho inclui ser enérgico, então tenho muita sorte nesse aspecto. Minha namorada vai entrar depois de trabalhar atrás de um computador o dia todo - é muito difícil, porque a última coisa que você quer fazer é ter um treino.
Eu entendo isso porque quando estamos fora da turnê, estamos no estúdio e estamos sentados atrás de um computador produzindo música. É um loop horrível para quebrar, então você tem que aumentar sua força de vontade e tentar encaixar algo. Mesmo se você fizer 10 minutos de algo, é bom. Se muitas pessoas, inclusive eu, não podem caber em uma hora, elas acham que não vale a pena. Eu acho que é um headspace muito ruim para cair.
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