Entrar em marcha
‘Eu passo muito tempo com os caras nas unidades. Se você não tem o corpo certo, é um visual muito ruim. Evite calções muito curtos, especialmente se você tiver pernas de frango. Fique bem com um colete limpo, calções de treino e treinadores que não cheiram.
Hábitos de homem das cavernas
O grunhido só é impressionante se você estiver levantando pesos realmente pesados com uma técnica perfeita. Não há nada menos sexy do que um cara levantando um peso que está prestes a quebrá-lo em dois.
Olhe para longe agora
Você pode pensar que está dando uma olhada sorrateira, mas sempre sabemos se está olhando - é tão óbvio. As mulheres na academia conferem os caras tanto quanto você nos olha, mas é mais provável que tomemos conhecimento se você estiver focado no seu exercício, em vez de nos observar. '
Nenhum poseurs, por favor
Você realmente precisa ficar a centímetros do espelho para manter a forma perfeita? E por que seus olhos estão tentando prender lasers em seu bíceps? Há apenas uma coisa pior do que começar com as mulheres e isso é olhar para você mesmo. Pare com isso.
Maneiras, senhores
‘Sorria, limpe seu suor e coloque esses pesos de volta onde eles pertencem. Seja educado se falarmos com você e ouvir o que estamos dizendo. Se você demonstrar interesse genuíno em nosso treinamento, seremos mais responsivos."
No momento ideal
‘Aguarde até que ela esteja relaxando se quiser conversar. Depois de uma sessão difícil, ela pode estar um pouco entediada e sua atenção pode ser uma distração bem-vinda. Há muitos hormônios voando por aí em uma academia, então sempre há algum flerte acontecendo.
