Você encontrou seus níveis de libido passando pelo teto? Ou talvez tudo o que você queira sejam carinhos constantes. Algumas mulheres grávidas querem sexo AGORA, enquanto outras ficariam felizes em pular as próximas 40 semanas. Apenas uma coisa é consistente - o seu desejo sexual de gravidez é uma montanha-russa que muda mês a mês
Você está grávida necessidades sexuais vão mudar a cada mês. Descubra como aproveitar ao máximo o seu novo desejo sexual - em todas as fases
Mês 1
"O óvulo é incorporado, o estrogênio está bombeando e é um momento tumultuado, tanto física quanto emocionalmente", diz o obstetra e ginecologista da consultoria Claudine Domoney. "Há também um aumento do fluxo de sangue para os órgãos genitais, o que o tornará mais sensível e fácil de despertar. Infelizmente, a náusea e o cansaço estão arruinando a festa.
A resposta é ir devagar. Se você não se sente como o sexo, aproveite-se do estado de excitação elevado ao se masturbar ou faça com que seu homem faça isso por você.
Mês 2
É carinhoso, não sexo, você provavelmente vai estar atrás agora. Um estudo, publicado no Jornal da Associação Médica Nacionalrelataram um desejo diminuído de intercurso no primeiro trimestre, mas notaram uma maior necessidade de proximidade e tranquilidade.
Tire a sexualidade da agenda por enquanto e explique por que a sua outra metade, mas mantenha a intimidade viva com muito contato físico. Queime um pouco de óleo de lavanda no quarto também, pois está clinicamente comprovado para ajudá-lo a relaxar.
Mês 3
Seus seios ficarão maiores e mais sensíveis, o que não é uma coisa ruim - e certamente não para ele. A maioria dos homens apreciará seus seios mais cheios, então faça com que ele acaricie seus seios e acaricie seus mamilos, para que você possa desfrutar de sua sensibilidade aumentada. Deixe suas novas curvas aumentarem sua confiança sexual também.
Mês 4
Bem-vindo ao seu mês mais sexy ainda. "À medida que sua gravidez progride, há uma concentração maior de oxitocina - o hormônio de ligação - que aumenta o seu potencial de orgasmo", diz Claudine. "Estamos falando mais, mais intensos e múltiplos."
Deite-se e aproveite. As chances são de que você se sinta menos enjoado agora, por isso pode ser o momento perfeito para aproveitar ao máximo seu estado super-sensível.
Mês 5
Faça alguns exercícios para o assoalho pélvico - eles aumentarão sua libido.
"O fluxo sanguíneo aumenta à medida que a gravidez avança, então sua vagina pode se sentir ingurgitada neste estágio", diz Claudine. Para alguns, isso pode significar um estado sexual elevado. Infelizmente, para outros, poderia ser igual a ser desconfortável.
Faça alguns exercícios para o assoalho pélvico. Não só eles vão apertar os músculos kegel, que ajudam no controle durante o parto, eles também aumentam sua libido. Algumas vezes por dia, puxe os músculos do assoalho pélvico, como se você estivesse tentando parar seu xixi no meio do fluxo. Segure, conte até cinco e solte.
Mês 6
Sexo longo e prolongado é provavelmente a última coisa em sua mente agora. Um estudo com 150 mulheres grávidas da Universidade de Istambul mostrou que o tempo de relação sexual diminuiu durante os últimos estágios da gravidez, comparado com antes de você estar esperando. Tenha uma rapidinha, ou apenas aprecie o sexo oral. Um orgasmo lhe dará uma explosão de energia muito necessária, e você não precisa de sexo completo para conseguir um.
Mês 7
"À medida que você entra no terceiro trimestre, pode começar a se sentir menos sexualmente disponível por causa da mudança de corpo e do modo como se sente em relação a isso", diz Claudine. Peça ao seu parceiro para lhe dar uma massagem relaxante. Em um estudo realizado pela Universidade de Miami, as mulheres grávidas que receberam duas massagens de 20 minutos por seu parceiro durante 16 semanas mostraram uma diminuição no cortisol, o hormônio do estresse, e um aumento no neurotransmissor do bem-estar, a dopamina.
Mês 8
Sua cabeça pode estar disposta, mas o futebol pesado que costumava ser seu estômago está dificultando as coisas. Em um estudo em Portugal com 188 mulheres grávidas, mais da metade relatou diminuição de sexo no terceiro trimestre.
Experimente novas posições. Alguns serão mais confortáveis do que outros agora, então experimente alguns e escolha um que combine com você e seu parceiro. Você poderia ir em cima, você poderia ir de quatro, ou tentar a posição relaxada final - deitado ao seu lado com ele te dando uma colherada por trás.
Mês 9
Não é provável que você o queira, mas, quando você está próximo da data de vencimento, esse é um bom motivo para fazer sexo - para induzir o parto. A estimulação do mamilo libera o hormônio oxitocina, que pode dar início às contrações, assim como as prostaglandinas do esperma. Apenas vá gentilmente. Você também pode dar-lhe sexo oral. As prostaglandinas são mais facilmente absorvidas no intestino que no colo do útero, portanto, o sexo oral provavelmente terá um efeito melhor do que o sexo com penetração. Os médicos acham que esse é um conto de esposas de idade, mas não há mal em tentar e ele certamente agradecer por isso. O sexo é seguro em gravidezes de baixo risco, então continue gostando, a menos que seu médico aconselhe o contrário.
