Qual é o seu melhor pessoal mais impressionante?
Uma vez tive que fazer um desafio de seis semanas e seis pacotes; Eu comecei a fazer gyming e fazer circuitos onde você faria cinco flexões, cinco agachamentos com pesos e cinco flexões, depois repetia sem parar por cinco minutos. Então isso me matou. Também me disseram que a comida era tão importante quanto trabalhar - esse era o meu problema, porque eu não conseguia comer antes das 11h antes, então o café da manhã sempre era perdido. Eu meio que consertei um pouco mais.
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Que comida você não desiste por um milhão de libras?
Minha coisa favorita é a comida da minha mãe - nós somos ganenses, então tem muita banana, arroz, peixe frito e guisado. Quando se trata de restaurantes, posso continuar comendo Nando para sempre. Eu não posso parar.
Qual desculpa para não ir ao ginásio / malhar que você tem mais vergonha?
Eu estou sempre dizendo: "Oh, eu tive uma madrugada no estúdio - voltei às 4 da manhã, então não posso ir à academia às nove da manhã", mas essa é provavelmente uma das minhas desculpas. Às vezes eu posso fazer isso, mas eu uso isso como uma desculpa. Embora hoje em dia eu seja muito melhor.
Quantas flexões você pode fazer seguidas?
Eu posso fazer cerca de 50 - meu PT estava me dizendo que eu poderia fazer muito, mas talvez seja porque eu não estou baixa o suficiente …
Qual foi a mais longa que você passou sem álcool em nome da boa saúde?
Estamos falando de segundos, minutos, horas ou o que? Eu só bebo em aniversários ou quando eu estou me apresentando, mas eu me apresento um pouco, então … O mais longo que eu passei sem isso é cerca de um mês, quando eu estava Eu sou uma celebridade … tire-me daqui. Eu não deveria beber durante o desafio de seis pacotes, mas eu poderia ter tomado uma bebida ou duas durante isso - eu não ia deixar meu piloto ir para o lixo.
Existe algum equipamento de ginástica que você não pode viver sem?
Meu PT me deu uma daquelas elásticas elásticas. Eu faço isso antes de ir para a academia - é uma maneira legal de alongamento.
Qual é o pior tipo de comportamento no ginásio?
Eu realmente não entendo quando as pessoas vão à academia por temporadas, como "Oh, o verão está chegando, então deixe-me pegar o corpo de verão!"
Uma de suas faixas é chamada Dia da perna, mas o que você pensa sobre o "dia da perna"?
Sem as pernas, você não tem uma base sólida para a parte superior. Eu nomeei o single Dia da perna porque a indústria da música é como uma maratona que nunca termina, então você precisa continuar correndo.
Alguma vez você já pediu de forma saudável em um restaurante, mas depois zombou de outras pessoas?
Uma coisa que às vezes faço é quando estou no balcão, posso pedir apenas um pouquinho a mais, e quando se trata de algo como: “Quem pediu isso? Ninguém? OK, eu vou comer então …
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