Treinador está muito consciente do paradoxo de assistir ao esporte profissional - apreciar o desempenho de elite pode muitas vezes ser o oposto de benéfico, coincidindo com o consumo de salgadinhos e bebidas açucaradas. Parte do impacto da “dieta” do espectador pode ser mitigada ao comparecer ao evento, e ficar ao ar livre e se movimentar, quase como o próprio exercício.
Esportes Espectadores Mais Saudáveis
- Corrida de cavalo. Um recente participante de corridas em Cheltenham registrou um atraso de 1.300 degraus em uma reunião.
- Golfe. Na sequência de um grupo em torno de você registra 3-4 milhas, mas a um ritmo de cerca de 1mph. Adicione alguns saltos estrela.
- F1 Supondo que você vá para a qualificação e acampe, há uma boa corrida de um lado para o outro.
- A maratona. Mas somente se você oferecer apoio leal e se mudar para vários pontos de vista em rota.
- Tênis. Apenas os músculos do pescoço fazem muito esforço.
- Futebol. Adrenalina e ocasional vigor vigoroso é mitigado por todos os Lager e Kit Kats.
- Esportes americanos. Assistir ao esporte nos EUA é uma desculpa velada para uma enorme orgia de gordura, sal e açúcar.
- Grilo. Um dia inteiro comendo e bebendo, interrompido pela sesta ocasional.
De longe, o evento mais vigoroso, de acordo com TreinadorA pesquisa (não oficial), é corrida de cavalos, em que a diferença entre as corridas (30 minutos) fornece tempo suficiente para montar um acampamento base com seus companheiros de corrida, fugir para o bar, voltar ao acampamento base, anel de parada, agenciadores de apostas, o mais próximo possível do posto de chegada, de volta aos agenciadores de apostas para coletar ganhos (opcional), e de volta ao acampamento base na hora de recomeçar. Repita sete vezes. Mesmo em um percurso bastante compacto, como Newbury, cenário da Hennessy Gold Cup deste sábado, há pouco tempo para descansar. Em alguns dos monstros, como Cheltenham ou Aintree, você tem a opção de pular um palco ou correr.
Algo: Participe da Hennessy Gold Cup
Um excelente encontro que combina muitas das estrelas do Reino Unido e da Irlanda, com um dia de inverno inglês deliciosamente gelado e uma vertigem pré-natalícia, e tudo a apenas uma hora de Londres - o que não é para gostar? A própria Gold Cup, conquistada nos últimos anos por nomes tão duros e populares como Denman e Bobs Worth, e há dois anos por Many Clouds, que acabou vencendo o Nacional, exige o coração de um leão e a resiliência de um rolo compressor. A reunião foi condensada em dois dias, a partir das três, para endurecer ainda mais o mix, suficiente para atrair a melhor parte de 20 mil torcedores para a Berkshire para o estridente programa de sábado de busca de fortunas e folia ao ar livre.
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Gosta de uma vibração no Hennessy?
Escolher o vencedor de qualquer corrida de cavalos é como tentar adivinhar quem será o último a sair de uma festa sem ter certeza de quem virá, mas a Hennessy Gold Cup tem mais de três quilômetros, com 21 saltos e um campo de qualidade. cargas de classe e resistência. TreinadorOs homens com binóculos recomendam a procura de um caçador de segundo ano (ie um cavalo que fez uma estreia bem sucedida sobre cercas no ano passado), mas que não foi tão bem sucedido a ponto de atrair muito de um toque penalizador do handicapper ( então evite os pesos muito superiores). Os vencedores anteriores raramente repetem - isso aconteceu apenas três vezes em 60 anos.
A Hennessy Gold Cup está ao vivo no Channel 4 no sábado às 15h. Para bilhetes, newburyracecourse.co.uk
