Você conta o DJ como exercício?
Oh meu Deus, você não tem ideia do quanto meus bezerros queimam! Não é só o DJing, quando você está em turnê, você anda muito em um ritmo furioso, e você está viajando com 35 quilos de coisas nas suas costas. Mas mesmo durante um show eu perco cerca de três quilos a cada noite apenas por suor. Especialmente agora eu estou ficando um pouco mais velho, meus pés doem também - eu tenho que usar sapatos confortáveis. Eu não sou DJ em sapatos da moda - é tudo sobre conforto.
Você já se permitiu apenas um biscoito e então comeu o pacote inteiro?
Uma tonelada de vezes. Você sempre começa com a intenção certa, mas é apenas uma dessas coisas em que eu digo: "Ok, vou resolver isso mais tarde". Há uma marca de biscoitos chamada Border que encontrei no Reino Unido e seus biscoitos crocantes são surpreendentes. Eu vou em todas as lojas de esquina que eu posso encontrar e comprar o máximo que posso. Eu até tenho um bando ao meu lado quando estou jogando. É um prazer culpado.
Qual é o seu melhor pessoal mais impressionante?
Eu me lembro de comprar um Nike FuelBand e definir um objetivo de cerca de 7000 pontos FuelBand por dia. Então, depois de viajar, andar pelos aeroportos, andar pelas ruas e fazer um show, eu olhava o meu limite diário e era 14.000. Eu fiquei tipo "Saia daqui - não tem como eu fazer esse nível de exercício sem saber!"
Qual desculpa para não ir ao ginásio / malhar que você tem mais vergonha?
Você sabe o que? Eu me casei há seis anos e queria estar em boa forma para o casamento. Meu sobrinho é um personal trainer e ele chutou meu traseiro. Ele nunca me permitiu uma desculpa. Eu ficaria tipo "Eu fiz um show na noite anterior e cheguei às seis da manhã", e ele apenas dizia "Eu não me importo com a que horas você veio, eu não me importo com nada de aquele. Você tinha um regime que você tinha que manter e nós vamos mantê-lo.”90% dos hotéis em que ficamos têm academia e você pode facilmente se levantar e passar 35 minutos na academia antes de ir para o café da manhã. Tenho vergonha se der desculpas para não fazer isso.
Você alguma vez secretamente se impressionou com uma façanha de força?
Eu não sei sobre força, mas resistência. Um monte de amigos e eu fomos de bicicleta em uma trilha muito intensa - dez de nós e oito pessoas desistiram. Eu não era um deles. Foi uma coisa mental para mim - eu queria terminar. Não foi uma competição, foi quase como se a batalha fosse comigo mesmo. O mais engraçado foi que meu amigo havia comprado uma bicicleta de US $ 600 e essa foi a primeira viagem, e quando voltamos ele trouxe a bicicleta para minha casa e a colocou na garagem. Eu ainda tenho essa bicicleta. Ele estava tipo: "Eu nunca mais vou montar essa coisa". Então peguei uma bicicleta grátis.
Você prefere comer um bife cru ou um inseto frito?
Uau, essa é uma pergunta incrível. Eu preferiria não comer nenhum deles. Eu vou comer um bife cozido em um segundo, mas eu perdi uma aposta em Bangkok e eu tive que comer um inseto frito também, então eu estou meio no meio. É quase uma questão que estou com medo de responder. Eu acho que iria passar fome.
Você já comprou um equipamento para exercícios, mas nunca usou?
Sim. Eu comprei um treinador elíptico uma vez, e eu tinha uma esteira muito boa que eu costumava ter no meu quarto e era um cabideiro.
Melhor hora para correr - de manhã, à tarde ou à noite?
No início da manhã, porque seu cérebro está acordando e esse é o momento em que você está mais em paz consigo mesmo. Eu estava explicando a um amigo que depois de ter filhos eu mudei muito da minha agenda ao redor - eu me encontrei acordando às seis da manhã. Você sabe, você prepara o café da manhã, apronta as crianças para a escola, alimenta os animais de estimação e então são quase 7:30 e você percebe que completou muito do seu dia.
Seu cérebro é a coisa mais descarada que você tem, porque está dizendo “OK, eu tenho que ir até a loja, e eu tenho que ir buscar minhas coisas na lavanderia, etc”, mas o que está aberto às sete da manhã? Então seu cérebro automaticamente se desconecta, porque você não pode fazer nada disso. Se você tentar fazer exercício às cinco da tarde, é diferente - você sabe o quanto você pode fazer às cinco horas? Então é cedo para mim - eu recebo a menor quantidade de chamadas e textos e posso fazer o mínimo de coisas, então isso me permite focar muito mais.
Você pega as escadas ou o elevador?
Elevador. Há momentos em que eu vou subir as escadas, e serei 100% honesta, eu tomar as escadas é mais uma coisa de impaciência do que uma coisa de exercício. É como "OK, eu não vou sentar aqui e esperar por este elevador, vou apenas subir as escadas". Eu também sou mais propenso a descer as escadas do que subir - eu vou descer 20 lances de escada, mas subindo? Eu não sei disso …
Qual dia da semana é mais insalubre?
Sexta-feira, porque eu vejo como é hora de dar uma olhada. Você terminou sua semana e agora é hora de realmente se divertir, embora às vezes você possa fazer um pouco demais …
Qual é a melhor maneira de apimentar uma corrida chata?
A música é a chave para tudo, algo que percebi quando fui ao dentista! Eu estava tremendo quando me sentei na cadeira porque eu estava tão apavorada que ele tirou um monte de CDs.Lembro-me de pensar "O que diabos você está fazendo?" Mas então ele vai "Escolha o seu favorito", então eu fiz. Eu tinha um canal radicular e eu estava cantando até o ponto em que ele tinha que me dizer para parar. Demorou muito a ansiedade, e foi aí que percebi por que os corredores correm com a música ou as equipes esportivas praticam com a música. Tudo fica mais fácil.
Quando você teve a última bicha sorrateira?
Eu não tenho uma coisa de que me orgulho. Agora, se você perguntasse quando era a última vez que eu tinha um donut sorrateiro, seria uma história diferente …
Pegue Jazzy Jeff na festa de 10 anos do The Doctor's Orders no The Scala em 23 de outubro. thedoctorsorders.com
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