Gritando no ginásio - chato ou essencial?
Eu realmente não grito, mas hoje eu estava fazendo esses barulhos terríveis - estava ficando bastante embaraçoso. Gritar é um pouco exagerado - você tem o cara estranho que está tentando quebrar um recorde mundial ou algo assim, e eles são como “AAH F ** K!” Se você vai gritar alguma coisa, tente limpá-la e PG, sabe?
Qual é o seu melhor pessoal mais impressionante?
Eu fiz um desafio de seis pacotes para uma revista de fitness - foi uma das coisas mais difíceis que eu fiz na minha vida. Eu terminei com a minha namorada quatro vezes - eu perdi cerca de uma pedra e meia em cerca de seis a oito semanas. Se você olhar on-line você pode ver as fotos antes e depois - eu estava realmente impressionado, valeu a pena.
Qual desculpa para não ir ao ginásio / malhar que você tem mais vergonha?
Apenas sendo malditamente preguiçoso. Eu tento ser o mais brutal possível na academia - eu faço muito treinamento no HIIT. Então, às vezes eu sou como Sabe de uma coisa? Eu não posso ser arsed hoje”. Eu compenso isto entretanto; se eu perder, sempre me punirei da próxima vez.
Você alguma vez secretamente se impressionou com uma façanha de força?
Eu tento ficar longe de pesos livres, porque eu fico grande demais, mas lembro que estava fazendo o supino uma vez - eu tinha 60kg de cada lado e consegui fazer alguns reps. Eu era como "Uau, eu nem percebi que eu era tão forte". Eu estava bem feliz com isso.
Quem na cena da sujeira é o mais forte?
Eu provavelmente diria Solo 45, parte do Boy Better Know - ele é bem grande. Ele parece um pouco com um monstro - seus bíceps são provavelmente do mesmo tamanho das minhas coxas. Eu sou muito forte, devo admitir, mas ficaria feliz em passar o bastão para Solo; ele pode simplesmente pegar.
Que equipamento de ginástica você não pode viver sem?
Eu gosto de um pull-up de vez em quando - eu gosto dos aleatórios. Qualquer coisa que esteja acima da minha cabeça, eu penso “Pode segurar meu peso?” E eu simplesmente pulo, faço um pull-up e o mantenho em movimento. Então, uma barra de pull-up é essencial.
Qual é o seu prazer culpado?
Frango frito. Isso é o diabo para mim. Estou pensando nisso agora - dois pedaços de frango e batatas fritas. Se eu tivesse que ter uma última refeição, seria que …
Você já comprou um equipamento para exercícios, mas nunca usou?
Eu tenho uma daquelas rodas, eu acho que nunca usei. Eu também comprei um tapete de ginástica para usá-lo, mas também não o usei. São as únicas duas coisas, mas eu deveria usá-las porque elas são realmente boas para a casa. Minha casa é bem grande, e quando eu me mudei, todos os meus garotos ficaram tipo “Construa uma academia!”, Mas eu falei “não vou fazer nada”. É por isso que eu tenho uma academia, porque, pelo menos, se eu sair, definitivamente vou me exercitar.
Qual foi a mais longa que você passou sem álcool em nome da boa saúde?
Eu desisti do álcool no verão passado por um mês - eu escolhi a hora errada porque eu estava fazendo muitos shows e normalmente eu tomava uma bebida antes de subir ao palco. Foi um pouco chato porque eu sempre fui a criança sóbria quando todo mundo estava bêbado, mas não era tão difícil quanto eu pensava que seria. Eu me senti incrível depois - acho que posso até fazer isso de novo, foi a desintoxicação que eu precisava, porque quando você está fazendo shows seis noites por semana, você não percebe o quanto de álcool você está consumindo.
Quem é seu ídolo de fitness?
Depois que fiz o meu desafio de seis pacotes, eu realmente respeito alguém com um pacote de seis, porque eu sei como é difícil de manter. Na verdade, eu admiro quem se mantém em forma e tem o corpo em ordem decente, porque é um trabalho árduo.
Se você pudesse se parecer com o Arnie no auge dele amanhã, você faria?
Eu não acho que faria. Puramente porque se eu fosse presunto [que é “Duro como um filho da puta, mimada] na academia e fazendo pesos, da mesma forma que meu tipo de corpo é, eu poderia ser um grande caroço se eu quisesse. Eu sou mais sobre ser rasgado, aparar e ter um tamanho decente - eu acho que Arnie é um pouco musculoso demais para mim, muito parecido com Hercules. Eu gosto de poder mover meu pescoço sem ter que mover meus ombros …
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