Qual é o seu passado esportivo?
Eu representei a Grã-Bretanha entre os 15 e os 26 anos. Comecei com pentatlo, depois heptatlo e, finalmente, bobsleigh. A transição da pista para o gelo aconteceu depois que fui convidado para a Universidade de Bath, onde eles fazem todos os testes. Eu quebrei o recorde de testes, então eles me pediram para se juntar ao time nos campeonatos mundiais. Alguns meses depois, encontrei-me do outro lado do mundo, em spandex de corpo inteiro. Muito aleatório.
Como você fez a troca entre eventos tão rapidamente?
O levantamento olímpico sempre foi uma paixão minha. Eu pesava 57kg e conseguia limpar 87,5kg, então eu já tinha bastante potência e explosividade, o que é tão importante para o bobsleigh quanto para o atletismo. Na verdade, o empurrão no bobsleigh é um movimento semelhante ao de um elevador olímpico. É tudo sobre a criação de poder através de suas pernas e quadris e, em seguida, seguindo com seus braços.
Você estudou para um mestrado em fisiologia e nutrição. Quão rigorosa é a sua dieta?
É raro eu ter grãos, batata, arroz ou qualquer coisa assim. Meus carboidratos vêm de frutas e vegetais. Se eu quiser uma guloseima, geralmente vou comer algo doce - sorvete ou biscoitos. Em vez de dias de trapaça específicos, eu como bem na maior parte do tempo, então, se for uma ocasião social, terei o que quero. Ninguém quer ser aquele esquisito que traz sua própria comida preparada para um jantar.
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Foi divertido ser um Gladiador?
Quando a série original estava em, eu diria, "Eu quero ser um Gladiador" e minha mãe diria: "É claro, querida", nesse tom não comprometedor que as mães são muito boas. Eu não podia acreditar quando a produtora perguntou se eu queria fazer um teste para a nova série. De repente, fui lançado como Ice e me encontrei novamente em spandex - embora desta vez fosse um pouco mais revelador. Só acertou em cheio o quão louco foi quando fizemos um show de 'lendas' e me vi perseguindo Lightning up The Wall.
Você tem algum interesse em MMA antes de começar a apresentar o UFC: Beyond The Octagon no BT Sport?
Eu não poderia ter nomeado um único lutador antes de começar o trabalho, mas a BT Sport queria me envolver e vou enfrentar qualquer desafio. Foi uma grande curva de aprendizado, mas agora sou um grande fã e assisto a lutas todos os dias para melhorar meu conhecimento. Eu tenho uma enorme quantidade de respeito pelos lutadores. Como atleta em várias disciplinas, tive que treinar diferentes elementos de condicionamento e técnica, para que eu realmente aprecie o trabalho duro que eles colocam.
Como você descreveria sua abordagem ao treinamento?
O treinamento deve ser difícil, rápido e direto ao ponto. Qualquer forma de cardio que você pode fazer enquanto lê um livro é inútil. A maioria das pessoas que faz o cardio de estado estacionário dizem que querem perder peso, mas não entendem que o treinamento que não é intenso não o fará de forma eficaz. Dirigir para o ginásio para andar em uma esteira é a definição de ridículo.
