O filme Concussão, atualmente exibindo em seu palácio local, lida com a experiência catastrófica do fenômeno pelos jogadores da NFL. O ator Will Smith interpreta Bennet Omalu, o médico que descobre a verdade sobre os danos que as contusões cerebrais podem causar. Então, se você pratica esportes de contato vigorosos e já viu os pequenos pássaros e sinos circulando sua cabeça, preste mais atenção…
O que é concussão?
É súbita - mas geralmente de curta duração - a perda da função mental que ocorre após um golpe ou outra lesão na cabeça. Os sintomas incluem dores de cabeça, tontura, confusão, amnésia, problemas de equilíbrio, visão turva, vômitos e náuseas. De acordo com o NHS, é o tipo mais comum mas menos grave de lesão cerebral.
Como é diferente de ter "batido a cabeça"?
Muito diferente. Concussão é mais frequentemente causada por ser socado, chutado, golpeado, esmagado ou esmagado na cabeça. Mas é como o cérebro reage que é a chave - a concussão ocorre quando o cérebro se move tanto que não é protegido por seu líquido cefalorraquidiano, machucando o cérebro e / ou danificando os caminhos do cérebro.
Então você não tem que ser nocauteado para ter uma concussão?
Não. Na verdade, como diz o Dr. Dominic Paviour, neurologista do Hospital Universitário St. George em Londres, Treinador A concussão não se correlaciona necessariamente bem com a gravidade de um traumatismo craniano. Um pequeno solavanco na cabeça pode causar isso. Um confronto mais significativo de cabeças, com perda de consciência, poderia causar isso, mas nem sempre. E, às vezes, pessoas com lesões muito graves na cabeça, do tipo que deixa você inconsciente por um longo período, não descrevem sintomas comuns de contusão na recuperação.”
Mas isso é sempre causado por um golpe na cabeça, sim?
Não necessariamente. Como o Dr. Mike Loosemore do Instituto Inglês do Esporte (EIS) explica: “Às vezes, quando as pessoas pulam de um prédio alto e pousam em seus pés, elas podem sofrer concussões por causa do impulso de força que passa pelo corpo e em sua cabeça. bem."
Então, além do parkour, que outros esportes podem ser mais propensos a levar a concussão?
Equitação, rugby (união e liga), esqui e snowboard e futebol americano. No entanto, de acordo com Loosemore, que também trabalha com a GB Boxing, diz que o boxe "vem bem abaixo na lista". "O boxe tem aproximadamente a mesma taxa de concussão que patinação no gelo", diz ele. "Porque quando você cai de patinação no gelo, você bate em um chão bem sólido."
Então eu deveria parar meus filhos jogando rugby?
Não necessariamente. Mas vale a pena estar ciente dos riscos. Em 2013, por exemplo, a Universidade de Tecnologia de Auckland examinou cada acerto sofrido por uma única equipe amadora de rugby na Nova Zelândia durante uma temporada usando um protetor de alta tecnologia, que mediu a força de cada acerto e quanto o cérebro se moveu depois.. Descobriu-se que ao longo de uma temporada de 19 partidas, a equipe sofreu 20687 impactos na cabeça maiores que 10g (aproximadamente o impacto de um soco leve) - ou uma média de 77 impactos na cabeça por jogador por posição.
E o levar para casa do estudo?
De acordo com Doug King, um dos acadêmicos envolvidos, “A pesquisa mostra que há impactos sub-concussivos repetitivos para a cabeça na união de rugby. Quando comparado com o futebol americano, em alguns casos, eles são mais altos em frequência”.
O que você quer dizer com impactos sub-concussivos?
Esses são os impactos que não são graves o suficiente para causar concussão, mas ainda podem aparecer como contusões em uma varredura do cérebro - e, os pesquisadores estão descobrindo, podem levar a danos cerebrais duradouros, se não for permitido ao cérebro curar através do repouso.
E quanto ao meu jogo semanal de futebol?
Mas isso poderia causar uma concussão?
Não. Mas o estudo de Purdue encontrou outra coisa: que exames de ressonância magnética em jogadores que lideravam a bola freqüentemente mostravam evidências de dano sub-concussivo. Com o descanso, essas contusões se curaram, como qualquer outra contusão. Mas sem descanso, o risco de uma lesão mais grave aumentou. Portanto, pode ser prudente não passar todos os dias praticando chutes a gol.
Mas contexto e equilíbrio são fundamentais, certo?
Exatamente. Como Paviour ressalta, as chances de ter uma lesão significativa de um esporte amador como futebol, rugby ou tênis são baixas. "Isso vale para passeios a cavalo e esqui também", acrescenta. “Pode haver um pequeno risco, mas se acontecer com você é potencialmente catastrófico. Curiosamente, tenho um amigo neurologista que tem dois meninos e ele os deixará jogar futebol, mas não rúgbi. Ele não acha que vale a pena o risco.”
Quando você deve procurar um médico?
Se você acertar na cabeça e não se sentir bem.Como explica Paviour, os sintomas podem incluir não gostar de barulho leve ou alto, sentir uma confusão interna, dores de cabeça, náusea, sentir-se choroso ou excessivamente emocional ou deprimido. "Qualquer uma dessas coisas pode indicar uma concussão", diz ele.
É facilmente diagnosticada?
Não por um profissional. Mas, durante uma partida, pode-se dizer a um jogador que "corra", em vez de ficar de fora, o que pode estar causando problemas.
Então, há um risco de mais dano se você jogar através de uma concussão?
"Para mim, essa é a maior preocupação", diz Loosemore. “Se você continuar pensando que não está pensando tão claramente, não estará se movendo tão claramente e terá mais chances de se machucar. E da próxima vez você pode se machucar muito mais. Certamente, há boas evidências de que, quando você sofre uma concussão novamente enquanto está em concussão, leva muito mais tempo para ser superado pela segunda vez.”
Quanto tempo dura a concussão para se recuperar?
Normalmente, 90% das pessoas melhoram em uma semana, e 99% melhoram em um mês - desde que descansem física e mentalmente até que os sintomas desapareçam. “O descanso mental é muitas vezes a coisa mais difícil porque isso significa não assistir TV, não jogar Grand Theft Autoe sem ler livros ou jornais”, adverte Loosemore. “É realmente muito chato. Pode durar alguns dias. Se durasse mais que algumas semanas, começaria a procurar outras causas para os sintomas.”
Deveríamos apenas usar um capacete para tudo, então?
Não, diz Loosemore, que também fundou o Centro de Saúde e Desempenho Humano (CHHP).
“Claramente, existem alguns esportes em que deve usar um capacete. Se você é andar a cavalo ou motociclismo - onde sua cabeça está em perigo de bater com força em uma superfície muito dura - então você quer uma casca exterior dura para proteger seu crânio de fraturar. Mas o mais importante é o seguinte: um capacete não é eficaz para impedir uma concussão. Porque, como sabemos a partir de décadas de pesquisa, seu cérebro ainda vai se mover dentro de seu crânio, independentemente de você usar um capacete ou não. Seu capacete pode ser feito de titânio e isso não mudaria.
“Olhe para a NFL. O risco de concussão permanece alto mesmo que eles usem capacetes. O mesmo acontece com o rugby, apesar de mais jogadores usarem bonés nos dias de hoje. Vale lembrar também que quando os médicos forçaram as autoridades a colocarem headguards nos boxeadores em 1984 para as Olimpíadas de Los Angeles, o número de nocautes aumentou em três vezes. Na verdade, aumentou os ferimentos - o oposto do que eles queriam alcançar. E desde a remoção de capacetes de boxe amador nos últimos dois anos, o que aconteceu? O número de abalos diminuiu em 20%.
“Minha opinião é que um capacete lhe dá uma falsa sensação de segurança e um maior senso de bravata. Então os jogadores colocam a cabeça onde você não deveria, porque eles estão menos preocupados em dar um golpe. No entanto, esses impactos no cérebro ainda causam danos. E esse dano pode levar a uma concussão”.
