A revista Bodymusic e a revista masculina Fitness juntaram forças para criar Melhor Corrida Pessoal e Melhor força pessoal - mixes de música projetados para ajudar você a se esforçar mais quando estiver treinando. CorreIndo para uma corrida no kit errado poderia muito bem ser impedi-lo de se tornar um melhor corredor. O mesmo vale para ouvir a música errada. É por isso que você precisa Melhor Corrida Pessoal, um treino cardio composto por três misturas separadas. Além de uma mistura principal de 30 minutos com adrenalina para ajudá-lo a enfrentar montes monstruosos, realize sessões de intervalo viciosas ou martele na pista em velocidade de relâmpago, ele inclui misturas separadas de aquecimento e aquecimento de dez minutos para ajudá-lo construir e descontrair dentro e fora de suas corridas para o período certo de tempo e no ritmo certo. ForçaStrength - composto por uma mixagem de 50 minutos - começa com uma seção de dez minutos para trilha sonora de seu aquecimento, e então entra em ação com uma seção de 30 minutos, que aumenta de intensidade para energizar seus sets de trabalho. Ele termina com uma pausa de dez minutos para dar tempo para uma sessão de alongamento gelada. Isso ajudará você a obter grandes ganhos de força enquanto aproveita algumas das faixas mais recentes da casa tiradas do catálogo Defected e além. A compilação é uma das favoritas da equipe de treinamento de força da Men's Fitness para que você tenha certeza de que tem a intensidade, a variedade e o ritmo corretos para elevar seu levantamento a um novo nível. Confira uma versão promocional da mixagem Run abaixo: Faça o download hoje Se você quiser turbinar seu treinamento com algumas das melhores músicas de dança ao redor.
2024 Autor: Gwenda Sherman | [email protected]. Última modificação: 2023-09-25 22:47
