Cavalgando a montanha russa emocional de tentar engravidar? Dê isto ao seu parceiro para que ele possa descobrir como entrar no barco (ou pelo menos aguente a vida)
Os altos e baixos da tentativa de conceber podem deixá-lo um pouco emocional para dizer o mínimo - completamente compreensível quando você e seu parceiro estão passando por algo tão significativo e pessoal. E humor
Monte a montanha-russa emocional
Simplificando, esteja lá de qualquer maneira que ela precise de você. "Isso poderia significar dar-lhe um minuto de espaço e segurá-la no próximo", diz Clare Murray, casal e terapeuta psicossexual do The Tavistock Center for Couple Relationships. Aceite que, ao vê-la chateada, será difícil para você, então fique cercado de pessoas nas quais você pode confiar e contar com apoio.
Ventilação on-line
A pesquisa mostra que os homens que estão passando pelo processo de tentar um bebê beneficiam-se de usar fóruns on-line, onde podem conversar com pessoas que experimentam coisas semelhantes. "É o anonimato que é tão bom com um assunto tão íntimo", diz Clare. "Um homem deve usá-lo como um lugar para obter conselhos de outros homens nessa situação - e desabafar se for necessário."
Aproveite seu tempo
Seja na esteira ou na frente de Liberando o mal, encontre sua atividade de tempo livre se estiver se sentindo sobrecarregado ou sobrecarregado. Tentar conceber é um período estressante para os homens também.
Não espere sempre acertar
Perceba que você não dirá exatamente o que ela quer ouvir ou faça exatamente o que ela quer que você faça o tempo todo. "Fazer algumas pesquisas para que você entenda o que esperar pode ser muito útil", diz Clare. "Mas, há muitas emoções envolvidas durante esse período, então tente não se pressionar para ser perfeito."
