Um estudo descobriu que as mulheres não tomam suplementos de ácido fólico antes de começarem a tentar um bebê, o que renovou as exigências de adição de ácido fólico nos alimentos de uso diário.
Enquanto a maioria das mulheres se lembra de começar a tomar um suplemento de ácido fólico quando estão grávidas, dois terços não estão tomando nenhum tempo tentando engravidar. Um estudo da Universidade Queen Mary, em Londres, descobriu que, apesar das pesquisas mostrarem a importância do ácido fólico na prevenção de defeitos cerebrais, espinhais ou medula espinhal e condições como a espinha bífida, a mensagem para tomar ácido fólico enquanto você está tentando o bebê simplesmente não está passando.
Dois terços das mulheres não tomam suplemento de ácido fólico enquanto tentam conceber
Pesquisadores descobriram que apenas 31% das mulheres tomavam um suplemento de ácido fólico antes de engravidar, mas isso aumentou para 62% após descobrirem que tinham engravidado. No entanto, para que os benefícios preventivos completos sejam eficazes, os suplementos precisam ser tomados durante o período de pré-concepção. O problema muitas vezes é causado porque nem todos que engravidam estão ativamente tentando engravidar, então não pense em tomar um suplemento antecipadamente. Mais de 70 países, incluindo os EUA ea Austrália, reforçam a fortificação com ácido fólico para reduzir o risco de mulheres terem uma gravidez afetada por problemas de desenvolvimento, como a espinha bífida. É adicionado à farinha porque é usado amplamente na produção de alimentos como o pão. No entanto, o Reino Unido ainda não seguiu o exemplo, apesar das recomendações da Food Standards Agency. Isso ocorre porque os críticos alertaram que a suplementação de alimentos com ácido fólico poderia esconder outras condições de saúde, como a deficiência de vitamina B12 nos idosos, o que pode levar à anemia.
A fortificação com ácido fólico pode reduzir o risco de mulheres com uma gravidez afetada pela espinha bífida
"A atual política do Reino Unido de recomendar mulheres a tomar suplementos de ácido fólico falhou", diz Jonathan Bestwick, principal autor e professor de estatística médica da Queen Mary University. "O governo deve introduzir fortificação obrigatória de farinha com ácido fólico, sem demora." Isso contribui para o debate do suplemento conceitual com pesquisas iniciais sugerindo que o uso de suplementos além do ácido fólico durante a gravidez pode estar relacionado ao aborto espontâneo. A adição de ácido fólico à farinha pode remover quaisquer supostos riscos com o uso de um suplemento. Além disso, esse movimento também pode ajudar os homens a obterem a dosagem de ácido fólico, o que eles também precisam quando começam a tentar engravidar. A instituição de caridade britânica Shine, que fornece apoio e informações sobre a espinha bífida, também está fazendo campanha para que os fabricantes adicionem ácido fólico à farinha e o movimento também é apoiado pela ex-baronesa olímpica Tanni Gray-Thompson, que está em cadeira de rodas como resultado de sua espinha dorsal bifida. O governo do Reino Unido está agora a considerar a fortificação da farinha com ácido fólico e os ministros da saúde esperam tomar uma decisão este ano, por isso vamos mantê-lo atualizado. Você concorda que a farinha deve ser fortificada com ácido fólico para reduzir o risco de problemas de desenvolvimento da coluna vertebral? Deixe-nos saber na caixa de comentários abaixo.
