A versão curta
Todos os rastreadores de wearable cobrem o básico, como passos, calorias e sono, mas o toque é o único que pode medir sua composição corporal também. Ainda assim, embora a inovação deva ser elogiada, o restante da oferta decepciona - é mais difícil de usar e oferece menos detalhes do que outros rastreadores em sua faixa de preço.
Classificação ⭐⭐⭐ (3/5)
£ 99,99, comprar no tomtom.com, verificar preço no amazon.co.uk
Coisas que gostamos
- A capacidade de medir a composição corporal é uma característica única e valiosa para um wearable de pulso
- Um alvo semanal é uma adição inteligente, proporcionando a motivação para compensar os dias menos ativos
- O monitor de frequência cardíaca incorporado é um achado raro em um rastreador de condicionamento físico diário abaixo de £ 100, e a medição da freqüência cardíaca em repouso é uma medida útil
Coisas de que não gostamos
- Embora o monitoramento da frequência cardíaca seja bem-vindo, os dados das atividades individuais pareciam um pouco por todo o lugar, mesmo comparados a outros rastreadores de fitness no mesmo intervalo, e os dados não são carregados rápido o suficiente na tela do Touch para serem úteis durante o exercício
- Não é feito o suficiente da tela do Touch - você precisa abrir o aplicativo para ver os dados principais
- Curta duração da bateria
- Há falta de detalhes sobre atividades
RECOMENDADO: Os melhores rastreadores de fitness
TomTom Touch In-Depth
Usando o TomTom Touch para contagem de passos
Seu registro diário de etapas é apenas um deslize para longe da tela inicial no Touch e, quando você sincroniza com o aplicativo TomTom Sports, você também vê o quanto está perto de alcançar um objetivo semanal geral. Se você perder seu alvo de 10.000 em um dia, você pode compensar o próximo a atingir 70.000 para a semana como um todo. Acerte sua meta diária e o toque vai zumbir em você e mostrar uma estrela. Porque é isso que você é. Uma estrela.
Usando o TomTom Touch como monitor de freqüência cardíaca
O Touch possui um monitor de frequência cardíaca integrado e faz leituras durante todo o dia para fornecer uma frequência cardíaca de repouso e mostrar como ele muda com o tempo no aplicativo. Esta é uma medida útil da sua aptidão geral.
Você pode ver sua frequência cardíaca a qualquer momento deslizando pela tela inicial, mas demora um pouco para carregar e, por isso, não é algo que você pode verificar durante o exercício, a menos que você esteja fazendo uma pausa.
Depois de sincronizar qualquer atividade com o aplicativo, você recebe um gráfico mostrando sua frequência cardíaca e o tempo gasto em cada zona de frequência cardíaca.
Não estou totalmente convencido pela precisão do monitor de frequência cardíaca do Touch. Embora a média geral seja apenas entre três e cinco vezes maior do que a fita para o peito que testei, o gráfico de cada atividade mostrou picos e baixos bizarros que estavam claramente errados.
Em uma corrida, registrei que passei os primeiros dez minutos na minha zona de freqüência cardíaca máxima antes de descer para um nível mais consistente. Em outro, o ritmo cardíaco caiu de um penhasco nos últimos cinco minutos no final da corrida, quando eu realmente peguei o ritmo. Nas duas ocasiões, isso não combinava com o que eu sentia ou com a gravação da alça do peito.
Embora a precisão dos monitores ópticos de frequência cardíaca com base no pulso nunca seja compatível com a cinta de um tórax por padrão, e sempre há a possibilidade de o usuário não usá-la corretamente, não vemos esses problemas com outros rastreadores de condicionamento físico.
RECOMENDADO: Os melhores monitores de freqüência cardíaca
Usando o TomTom Touch para rastrear a atividade
Para algo mais ativo do que a contagem de etapas, é necessário informar ao Touch que você está realizando uma atividade. Nada é rastreado automaticamente, mas isso é feito facilmente deslizando na tela inicial e tocando no botão prateado do rastreador. Então você toca novamente quando terminar.
Durante o treinamento, você pode ver a duração de sua atividade, juntamente com as calorias queimadas e sua frequência cardíaca (se você estiver preparado para aguardar até que o último seja carregado). Quando terminar, você poderá sincronizá-lo com o aplicativo para obter mais detalhes e marcá-lo como o que estava fazendo: corrida, ciclismo etc.
No entanto, não há muita razão para isso, porque todas as atividades recebem as mesmas cinco categorias de dados: calorias, frequência cardíaca média (mais gráfico), etapas, taxa de passos e tempo total. As etapas e a taxa de stride estão sempre presentes, mesmo que você as identifique como um ciclo, o que parece desleixado.
Usando o TomTom Touch para composição corporal de rastreamento
Essa leitura é enviada para o aplicativo na próxima vez que você sincronizar. Não é possível visualizá-la no próprio Touch, o que é irritante. A leitura é um detalhamento da gordura corporal e do músculo, que é plotado em um gráfico no aplicativo para que você possa ver a queda de gordura e o aumento muscular ao longo do tempo.
A composição corporal é uma estatística muito útil que anteriormente só era oferecida em escalas inteligentes. É melhor do que apenas uma simples leitura de peso, porque você pode achar que não está ficando mais leve, mesmo que esteja em forma, se você tiver muito músculo, o que pode ser desmotivador.
Sempre haverá perguntas sobre a precisão em torno das estatísticas de composição corporal dos dispositivos dos consumidores, mas, desde que sejam consistentes e possam ser usadas para mostrar seu próprio progresso, isso é bom o suficiente na minha opinião.As leituras do toque pareciam suficientemente sólidas a esse respeito.
É ótimo que o Touch tenha adicionado esse recurso ao mundo de wearable de pulso, mas poderia ter sido melhor implementado. Os fracassos regulares quando você tenta fazer uma leitura são irritantes, e parece estranho que você tenha que acessar o aplicativo para ver os resultados quando apenas dois números podem caber facilmente na tela do Touch.
Usando o TomTom Touch para corrida
Não há GPS no Touch ou até mesmo GPS assistido. Você precisará se aventurar em faixas de preço mais altas para esses recursos. Assim, as estatísticas de execução obtidas são as mesmas de qualquer outra atividade. Pelo menos com a execução da taxa de passos e o total de etapas são relevantes. Você não recebe estatísticas de distância, portanto, na realidade, os únicos dados interessantes obtidos em uma corrida são o gráfico da frequência cardíaca e as calorias totais queimadas.
RECOMENDADO: Os melhores relógios de corrida
Usando o TomTom Touch para ciclismo
Tal como acontece com a corrida, as calorias queimadas e a frequência cardíaca são as únicas estatísticas úteis obtidas com o toque. Se você é um corredor semi-sério ou ciclista, este não é o rastreador para você.
Usando o TomTom Touch para nadar
Embora o Touch aguente um banho rápido ou corra na chuva, ele não é à prova d'água o suficiente para levar para a piscina. A esse preço, não esperávamos que fosse.
RECOMENDADO: Os melhores rastreadores de condicionamento físico à prova d'água
Usando o TomTom Touch para contagem de calorias
Você pode ver seu total de calorias queimadas para o dia em seu pulso facilmente. Isso inclui a energia usada durante sua vida normal e as calorias ativas queimadas durante o exercício. Sua contagem de calorias também está na página inicial do aplicativo, junto com seu tempo total ativo em qualquer dia.
Usando o TomTom Touch como rastreador de sono
O design fino do Touch significa que é confortável de usar em todos os momentos, o que é sempre uma grande vantagem para o rastreamento do sono. No entanto, o acompanhamento de sono da TomTom é muito básico. Você acabou de obter o tempo total de sono, que é uma medida de como você ainda está à noite e durante a noite.
Isso significa que, se você se preparar para assistir a um programa de TV ou filme e não se mover muito, ele será gravado como se estivesse dormindo. Assim, é possível que seus totais de soneca sejam muito mais altos do que a quantidade real de tempo que você dormiu.
Isso coloca o Touch muito atrás da maioria dos trackers, o que pode interromper o sono em períodos diferentes, enquanto o Sleep Insights do Fitbit (disponível em toda a gama, inclusive no Flex 2, que é mais barato que o Touch) está fora de vista.
RECOMENDADO: Os melhores rastreadores de sono
O TomTom Sports App
O aplicativo da TomTom faz um trabalho decente de apresentar os dados coletados do Touch de maneira clara e acessível, mas não faz nada além disso, como incorporar suas contagens de etapas a desafios maiores - algo que é oferecido pelos rivais.
Além disso, considerando que o aplicativo é o único lugar em que você pode ver a duração da bateria do Touch, seria bom se ele fosse colocado na página inicial, em vez de ser exibido na guia Gerenciar.
O TomTom App também se conectará a outros aplicativos de fitness que você pode usar. Mais pertinentemente para o Touch, devido às suas limitações na atividade de rastreamento, ele se liga ao aplicativo de contagem de calorias MyFitnessPal.
Quantas vezes eu vou ter que cobrar isso?
Isso não é bom. Para começar, achei que o Touch durou apenas de três a quatro dias com carga total, o que, considerando os recursos limitados e a tela monocromática pequena, não é ótimo. No entanto, isso poderia ser perdoado um pouco se você realmente pudesse ver quanto tempo de bateria resta facilmente, mas não consegue. Você tem que carregar o aplicativo e, em seguida, vá para a seção Gerenciar.
Esperamos que a TomTom lance uma atualização que mostre a duração da bateria no próprio Touch, mas se isso acontecer, você precisará conectar o Touch ao computador para atualizá-lo, ao contrário da maioria dos outros wearables que podem ser atualizados via OTA.
Onde posso usá-lo sem pessoas rindo de mim?
O Touch tem um design fino e discreto e pode ser usado em qualquer lugar com conforto. A bracelete é intercambiável e a TomTom oferece uma gama limitada de cores (coral vermelho, roxo índigo, azul celeste; £ 19,99 cada) para que você possa misturá-lo se desejar.
Devo considerar algo mais?
O recurso único do Touch é sua capacidade de fornecer estatísticas básicas de composição corporal, por isso, se você está realmente interessado nessa ideia, é sua melhor aposta em um wearable de pulso. Embora isso esteja disponível de outras maneiras, como escalas inteligentes.
Há uma versão mais barata do Touch sem essa função disponível, mas eu diria bem disso. Por quê? Porque todas as funções normais de rastreamento de condicionamento físico do Touch são melhores em outros lugares, principalmente no Fitbit Aria HR, no Fitbit Charge 2 ou no Garmin Vivosmart HR. Esses são um pouco mais caros do que o Touch, agora que a TomTom caiu seu preço abaixo de £ 100 (originalmente era £ 129,99), mas vale a pena um pouco mais pela melhor funcionalidade e vida útil da bateria.
Você pode até gastar 20 libras a mais e obter a versão mais básica do excelente TomTom Spark 3. Não há nada de errado com o TomTom Touch, mas parece um pouco mal feito e os pequenos aborrecimentos com tudo isso se somam.
RECOMENDADO: Os melhores rastreadores de fitness
