Você não pode esperar a mão e o pé das pessoas o dia todo. As pessoas que esperam isso de você podem ser um pesadelo! Aqui está como lidar com pessoas excessivamente carentes.
Quando a palavra â € œprecisaâ € à © mencionada, quem à © a pessoa que aparece na sua cabeça? Eles podem não querer, mas eles têm uma maneira de deixá-lo louco com suas exigências constantes. Quer seja apenas para conversar ou se eles realmente precisam de você para fazer alguma coisa, ainda é irritante.
Eu tenho um amigo que é mais do que um pouco carente. Ela sempre precisa que eu esteja me comunicando com ela, e quando eu não respondo aos seus textos ou ignoro seus pedidos para sair - devido à minha vida ocupada, não a ela - ela fica ofendida e me deixa saber disso.
Normalmente, só me faz querer revirar os olhos, mas há dias em que sinto vontade de arrancar o próprio cabelo devido à sua necessidade incessante! Agora, é parcialmente culpa dela, mas também é parcialmente minha. Somos apenas pessoas diferentes e às vezes você tem que perceber que o mundo está cheio de pessoas diferentes de você.
Tornar a vida com pessoas carentes em sua vida tolerável
Uma coisa é ter amigos necessitados, mas é completamente diferente ter pessoas necessitadas que não são suas amigas. A diferença é que você escolheu um deles e você não escolheu o outro. Mas de qualquer forma, eles estão lá e você tem que aturar eles.
Você pode ter colegas de trabalho necessitados, um chefe necessitado, uma mãe necessitada ou amigos necessitados. Não importa o que eles são para você, estas são as melhores maneiras de lidar com as pessoas carentes em sua vida.
# 1 Fique calmo - sempre. à so tà £ o fácil â €”pelo menos para mim â €” ficar nervoso quando você tem um amigo ou colega de trabalho que precisa de você para tudo. Eu fico muito frustrada e só quero gritar com eles, mas não consigo. Porque a realidade é que não é realmente culpa deles. Eles estão apenas sendo eles mesmos.
Então, respire fundo e se acalme. Perceba que eles não estão atacando você pessoalmente e tentando deixá-lo chateado ou com raiva. Eles só querem que você os ajude.
# 2 Faça o que puder para eles. Não os ignore sempre, porque isso os deixará bravos com você. Se você puder ajudá-los de alguma forma, faça. Não vai apenas calá-los por um tempo, mas você se sentirá melhor em ajudar um amigo em vez de ignorá-lo.
# 3 Seja claro sobre seus limites. Pessoas carentes geralmente tendem a cruzar essa linha quando se trata de seus limites pessoais. Não porque eles não se importam, mas porque eles simplesmente não percebem que estão fazendo isso.
Ter limites claros com as pessoas permite que eles saibam o que podem ou não podem vir até você. Então, se eles precisam de conselhos sobre coisas pessoais e eles são um colega de trabalho, apenas deixe-os saber que você não se envolve com essas coisas. [Leia: 12 maneiras de impedir que pessoas negativas minhem sua energia]
# 4 Deixe-os saber por que você não pode responder. Se alguém estiver enviando mensagens de texto ou ligando para você durante todo o dia sem dar um tempo, simplesmente envie um texto rápido que você está ocupado e voltará para ele mais tarde. A maioria das pessoas necessitadas continua pressionando porque, bem, elas precisam de você naquele momento.
Ao enviar esta mensagem, você está mantendo-os em silêncio e lhes dando paz de espírito que você retornará a eles quando puder e não os estará ignorando. Também os deixa felizes por você estar considerando o que eles estão dizendo.
# 5 Não tenha medo de dizer não. O que mais impressiona as pessoas em lidar com pessoas carentes é dizer sim demais. Você ajuda com muita frequência e se torna a pessoa necessitada quando se trata de qualquer coisa.
Dizer não de vez em quando faz com que eles se espalhem e procurem ajuda de alguém - deixando você de fora. Então diga a eles que você não pode de vez em quando. Mas certifique-se de lhes dar uma desculpa realista. [Leia: 12 maneiras de ignorar alguém que mentalmente o estressa]
# 6 Esteja menos disponível. Esse tipo de coisa não diz nada mais, mas é um assunto por si só por um bom motivo. Se eles sabem que você está sentado em casa, não fazendo nada com todo esse tempo livre, eles ficarão necessitados com você, porque eles podem ser! Você não tem mais nada para lidar.
Por estar ocupado com o trabalho, hobbies e outros amigos, você está enviando a mensagem que você simplesmente não tem tempo para aturar tudo o que eles lhe dão. Então saia e faça alguma coisa!
# 7 Mantenha expectativas realistas para si mesmo. Não se prepare para eles precisarem de você. Nunca prometa que você estará por perto mais do que você e não garanto que você pode resolver problemas que você não pode. Eles só vão para você para tudo, se eles acham que você é o único que pode ajudá-los.
# 8 Sugira outras pessoas que possam ajudar. Se você não está de bom humor ou não consegue lidar com a carência deles no momento, sugira que procurem outra pessoa para resolver o problema. Deixe-os saber que você sente muito, mas isso e aquilo provavelmente pode ajudá-los com o que precisarem.
Não só você está ficando fora do gancho no momento, mas é mais do que provável que nunca mais voltem a você por um problema semelhante - o que reduz a quantidade de necessitados que são para você. [Leia: Você se sente emocionalmente esgotado e fraco? 15 razões e curas para isso]
# 9 Tome isso como um elogio. Isso sempre torna as pessoas necessitadas muito mais toleráveis para mim.Se eles encontrarem conforto em ir a você por tudo e quiserem conversar com você o tempo todo, é um grande elogio. Eles não iriam até você se não confiassem em você, como você, e achassem que você poderia ajudar.
Então você deve estar realmente feliz quando alguém é especialmente carente com você. Isso significa que eles o admiram o suficiente para procurar sua opinião sobre praticamente tudo.
# 10 Deixe-os saber que você precisa de algum espaço. Seja honesto com eles. Simplesmente diga a eles que você não consegue lidar com a "atenção" deles e precise de um tempo para si mesmo. Geralmente isso passa a mensagem. Mas às vezes as pessoas continuam voltando e você pode precisar soltá-las.
# 11 Corte-os soltos. Algumas pessoas simplesmente não podem ter pessoas necessitadas em sua vida. E enquanto todas essas dicas podem ajudá-lo a lidar com elas, às vezes você só precisa deixá-las sair da sua vida. Decida se vale a pena manter essa pessoa e vale a pena todo o estresse e angústia. Se não, apenas reduza sua comunicação até que ela não esteja mais em sua vida.
[Leia: 17 amigos maus que você precisa para unfriend de sua vida]
Todos nós tivemos que aturar uma ou duas pessoas realmente necessitadas em nossas vidas. Se você tem alguém agora que está te deixando na parede, essas 11 dicas ajudarão você a lidar com elas e manter sua sanidade.
