Foto: Vivobarefoot via Flickr (Creative Commons)
As longas semanas de treinamento estão atrás de você e você está sofrendo intensos ataques de "marania" a cada batida e coisinha ampliada em uma ameaça com risco de vida e, mais importante, com uma ameaça de corrida. Isso só pode significar uma coisa: é a semana da Maratona de Londres!
Antes que você possa ir até a linha de largada, você precisa acertar a London Marathon Expo no centro ExCel para obter seu número de corrida e pacote. Sem número de corrida, sem corrida, então pare de reclamar sobre ter que usar o DLR (tremor) e continue lendo para garantir que sua viagem ao ExCel corra o mais suavemente possível.
A Expo funciona de quarta a sábado
A única coisa pior do que sair para o ExCel é fazê-lo apenas para descobrir que o prédio está fechado. Aqui estão os horários de abertura da Expo:
- Quarta-feira, 19 de abril, das 11h às 20h
- Quinta-feira, 20 de abril, 10h-20h
- Sexta-feira, 21 de abril, das 10h às 20h
- Sábado, 22 de abril, das 9h às 17h
Lembre-se que 40.000 pessoas estão correndo a Maratona de Londres e todos eles têm números de corrida para coletar bem, então se você esperar até o sábado para visitar o ExCel espere grandes multidões para estar lá com você. Geralmente, quanto mais cedo você for na semana, mais silencioso será, mas estará ocupado a qualquer momento em que houver uma atração principal no Palco central (veja abaixo). Se você tiver que ir no sábado, certifique-se de que a Expo fecha às 17h, não às 20h.
A greve de DLR foi cancelada - é a melhor maneira de chegar à Expo
No último minuto - logo após todos terem ido à Expo na quinta-feira para evitar o caos na sexta e no sábado - os greves da DLR foram cancelados.
As duas melhores estações para o ExCel são Custom House e Prince Regent, ambas no DLR. Todos os trens em direção a Beckton ou Gallions Reach no DLR vão parar nas estações ExCel.
Se você preferir usar um ônibus para chegar ao Excel, então pegue a Jubilee Line para Canning Town e pule no ônibus 541 para Prince Regent. E se você estiver dirigindo, conecte o código postal E16 1DR ao seu navegador.
Não pegue seu pacote de corrida e saia
Faça uma viagem e confira as barracas na Expo. Não é aconselhável comprar um novo equipamento de corrida para usar no domingo - em vez disso, use material testado e testado do seu treinamento - mas há coisas úteis que você pode fazer para o dia da corrida na Expo.
Aqueles que querem ouvir milhares de pessoas gritando seu nome podem imprimi-lo em sua camisa de corrida no estande número um. Levará uma hora e custará £ 8 por uma linha (você só precisará de uma linha - ninguém precisa saber seu sobrenome).
Se você está buscando um PB, um item que definitivamente vale a pena ser escolhido é uma banda de ritmo. Várias barracas, incluindo o estande da Lucozade, oferecerão essas pulseiras personalizadas de valor inestimável, que proporcionam o tempo necessário para completar cada milha ou quilômetro a fim de atingir o tempo desejado.
Você também pode receber uma massagem esportiva na Expo - são £ 15 por 15 minutos, ou £ 30 por 30 (acordo do século!) - e pegue alguns equipamentos de lembrança para comemorar a maratona.
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Confira o palco do centro
Há uma cavalgada de heróis e celebridades que levam ao Palco Central ao longo da Expo, incluindo ícones como Steve Jones, o mais rápido corredor de maratona da Grã-Bretanha com um tempo de 2h 7min 13seg estabelecido em 1985 - um recorde de Sir Mo Farah para no sábado.
Outros destaques do Palco do Centro incluem Mary Keitany, Eliud Kipchoge, Tirunesh Dibaba e Selasi Gbormittah do Great British Asse Fora, todos os quais estão executando a corrida de 2018. E se você quiser uma história inspiradora enquanto pega o número da sua corrida, visite a Expo no sábado, quando Tracy Barlow estará no palco às 10h45. Barlow completou a Maratona de Londres em pouco menos de quatro horas como um corredor de caridade em 2011 e desde então melhorou seu tempo para um pouco crível 2h30min 46s - representando o Team GB no Campeonato Mundial 2017 da IAAF. Algo para atirar.
