Você sempre foi informado de que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Você sabe que é inaceitável se você quer ser produtivo a qualquer momento antes do almoço. No entanto, você é um cara ocupado, você precisa ir ao escritório, fazer as coisas: mesclar, adquirir, compartilhar ações e ações.
Digite o wrap café da manhã. Um excelente alimento, não só por causa das coisas saborosas e saudáveis que você pode colocar dentro dele, mas também porque é eminentemente portátil. Nada diz que a cidade é mais elegante do que segurar um embrulho de café da manhã em uma mão enquanto faz negócios de alta potência em um telefone celular com a outra.
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Um wrapatoire variado é, portanto, uma obrigação - e que lugar melhor para buscar inspiração para o seu wrap du jour do que o Instagram? A hashtag #breakfastwrap pode estar poluída com pessoas inexplicavelmente desejosas de exibir o embrulho de café da manhã do McDonald's, mas entre essas fotos estão algumas pepitas de ouro brekkie saudável. Aqui estão cinco que nos chamaram a atenção e certamente nos inspirarão.
1. Ovos, Feijão Preto, Chouriço, Queijo e Abacate Burrito
Uma postagem compartilhada por Joe Wicks # Leanin15 (@thebodycoach) em
Este pequeno-almoço burrito do chef quickfire favorito de todos Joe Wicks é um vencedor em todas as frentes. Tem chouriço, então será automaticamente bom gosto, e o impacto de proteína e fibra do feijão, ovos e abacate definitivamente significa que você vai manter a fome trancada até o almoço.
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2. Verduras Mistas, Ovos, Tomates Secos e Envoltura de Aioli Picante
Uma postagem compartilhada por% uD83D% uDC8C% uD83D% uDC9AG & M% uD83D% uDC9A% uD83D% uDC8C (@fusionfeeling) em
Aioli picante é um ingrediente que todo mundo merece ter um pouco mais em sua vida. Slather seu envoltório no material antes de adicionar outros ingredientes e é certeza de ser um deleite saboroso.
3. Ovos, Pimentos e Espinafres
Uma postagem compartilhada por Jessica Lynn (@jessicalynn_sj) em
Uma maneira fácil de garantir que seu envoltório seja colorido o suficiente para o Instagram é usar todas as cores da pimenta. Isso é Instagram 101. Em seguida, adicione ovos e espinafre para um café da manhã saudável e muito simples.
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4. Abacate, bacon, alface e tomate crepes
Uma postagem compartilhada por I Quit Sugar (@iquitsugar) em
Uma reviravolta no clássico BLT aqui, com um pouco de abacate e todo o caboodle embrulhado em um par de crepes.
5. Envolvimento de Ovos, Pimenta, Cebola e Guacamole
Uma postagem compartilhada por Katya (@fitfoodiekat) em
Guac é bom para qualquer hora do dia, por isso, mesmo preenchendo apenas um wrap com o material é uma opção a considerar. No entanto, para um café da manhã mais arredondado, combinando-o com pimentões, cebolas e ovos faz para uma refeição de manhã de alto nível.
